Umijeće unutarnjeg mira

Unutarnji mir je najvažniji, reći će većina ljudi.

U pravu su. Unutarnji mir jest najvažniji. 

No pitanje je: zašto ljudi nemaju unutarnjeg mira? Zašto nema ni mira u svijetu?

U što se svijet pretvorio? Čemu toliko brzine, kaosa, drame, neživljenja?

Kako to da mi ljudi koji smo stvoreni da živimo, više ne znamo kako živjeti? Što se dogodilo?

Čini se da je svijet nemilosrdan, prebrz, tehnologija napreduje nevjerojatnom brzinom i koliko god pokušavali i trudili se, nemoguće je da budemo ukorak sa svime što se događa.

Danas je sve instant – instant komunikacija, instant kava, instant hrana, neograničeni broj poruka, obavijesti, mailova i obaveza.

Instant život nas košta života – ljudi su napeti, nervozni, pod stresom, ukočeni, prezaposleni i time propuštaju život i svu njegovu ljepotu, zapravo dok su živi ne žive.

Ljudi ne znaju normalno disati, normalno jesti, normalno spavati, normalno živjeti.

Nikada nismo bili okruženi tolikim obiljem i imali toliko mogućnosti, pa ipak uz sve to što imamo, što nam je dostupno nemamo vremena za uživanje u sadašnjem trenutku i u svemu onome što posjedujemo.

Zar to nije tragično? 

Da, vrlo tragično i žalosno, no ne mora uvijek biti tako.

Doći ćemo do toga kako da to promijenimo no idemo prvo vidjeti kako ljudi provode većinu svog vremena.

Kako ljudi provode većinu svog vremena?

Ljudi većinu svog vremena provode razmišljajući ne o onome što se uistinu događa u sadašnjem trenutku, već o onome što se ne događa oko njih, o onome što se već dogodilo u prošlosti i o tome što će se dogoditi u budućnosti.

Velika količina energije i vremena ode na to što će se loše dogoditi a većina tih crnih scenarija se zapravo nikada ni ne dogodi.

Većinu vremena ljudi su fokusirani na ono što ne mogu promijeniti – druge ljude, starenje, prolaznost…umjesto da se fokusiraju na ono što je važno i ono što mogu promijeniti a to je način na koji se osjećaju, način na koji razmišljaju, način na koji se ponašaju, način na koji žive svoj život.

Previše se trudimo živjeti da u velikim naporima zaboravljamo kako živjeti.

Živimo način života koji nas udaljava od samog života.

Nikada nismo živjeli u boljim uvjetima kao civilizacija ali zbog previše posla i ometanja ne možemo uživati u onome što imamo i u sitnicama. 

Ne znamo se opustiti, sve više smo napeti i nesretni. 

Dok naučimo kako zaista živjeti, proći će nam život.

Previše je buke, galame, napetosti, ubrzanosti, ukočenosti.

Svima nam je potrebno da:

Zastanemo

Usporimo

Predahnemo

ZUP metoda – više o ZUP metodi pročitaj ovdje.

Svima nam je potrebno da barem jedan dan u tjednu posvetimo sebi;

• da vidimo što nam je važno;
• što nas čini sretnima a što uznemirenima;
• što nam daje a što oduzima životnu energiju;
• tko i što skida osmijeh s našeg lica;
• tko nam podmeće nogu i zabada nož u leđa;
• tko puno traži i uzima od nas prelazeći naše granice i ne pružajući istu vrijednost nazad;
• a tko je uvijek tu za nas, naša podrška;
• tko nam uvijek pomaže i naše je rame za plakanje;
• tko nam pruža ruku kada padnemo, a mi unatoč svemu tome nemamo dovoljno vremena za njih, ili dok smo s njima ne znamo u potpunosti posvetiti svoju pažnju i uživati u zajedničkoj prisutnosti u sadašnjem trenutku.

Ponekad dopuštamo da nas drugi izmanipuliraju nabacujući nam osjećaj krivnje jer nismo učinili nešto što oni žele, ponekad doživljavamo veliki pritisak okoline koja od nas previše očekuje ili zahtjeva od nas da učinimo nešto što ne želimo, a sve to u nama pobuđuje nemir, strah, bijes, nepravdu i oduzima naš unutarnji mir – što znači našu sreću, naš sjaj, našu energiju, naše vrijeme, naš život.

I tome je došao kraj jer je došao dan kada ćeš saznati kako da unatoč svim preprekama, nepravdi, tuđim očekivanjima, pritisku okoline, stresu, strahu, uspiješ zadržati ono najdragocjenije – svoj unutarnji mir.

Umijeće unutarnjeg mira

Unutarnji mir je prava priroda tvog bića i o njemu ovisi tvoja sreća, zdravlje, uspjeh.

Zato što je unutarnji mir najvažniji i prijeko potreban u ovom vremenu, zato je potrebno naučiti umijeće unutarnjeg mira.

I zato s velikom radošću dijelim s tobom prekrasnu vijest:

S puno ljubavi dizajnirala sam za tebe poseban online seminar na kojem ću s tobom podijeliti jednostavne, praktične i lako razumljive alate koji će Ti pomoći da snagom svog unutarnjeg mira pobijediš sve poteškoće i živiš kvalitetnijim i sretnijim životom. Sada i ovdje.

Što želim postići seminarom “Umijeće Unutarnjeg mira”:

Želim te potaknuti da dublje pogledaš u sebe, da osvijestiš svoje boli, patnje, kočnice, da prepoznaš tko pokušava manipulirati s tobom, na koji način i zašto, da uvidiš tko su Ti pravi prijatelji a tko neprijatelji, da jasno znaš prepoznati tko i što Ti oduzima mir, narušava ravnotežu, a tko i što Ti daje mir, sreću i stabilnost; da se znaš nositi sa stresom i nepravdom, da se naučiš uvijek zauzeti za sebe i ono što Ti je važno.

Tim uvidima i potrebnim alatima podići ćeš veću razinu svijesti, samopoštovanja, samopouzdanja, kreativnosti, unutarnje snage i moći.

Svakodnevnom primjenom Mindful vježbi osjećat ćeš se bolje i ljepše zračiti, imat ćeš više mira i samopoštovanja.

Online seminar “Umijeće Unutarnjeg Mira” je jako važan jer je unutarnji mir najvažniji.

Kada smo u miru onda je um bistar i sretan, tada nismo pod stresom niti strahom, tada vidimo jasno kako stvari stoje i fokusirani smo na donošenje najbolje odluke za nas i druge, bolje funkcioniramo i osjećamo se sretnije, zadovoljnije, uspješnije.

Više živimo, ne kajemo se zbog nepromišljenih riječi i djela, više imamo nadzora nad sobom, sija nam sunce i zračimo pouzdanjem, karizmom, ljepotom.

Kakvu će razliku online seminar “Umijeće Unutarnjeg Mira” učiniti za Tebe:

Veliku, jer bivajući u miru sa sobom osvijestit ćeš koliko si zapravo moćna, više ćeš cijeniti sebe, svoje vrijeme, svoj rad; nećeš dopustiti da te drugi iskorištavaju ili manipuliraju s tobom; nećeš pristajati na bilo što; znat ćeš dobro procijeniti druge i njihove namjere što će Ti uštedjeti puno vremena i energije; više ćeš se okrenuti prema pravim vrijednostima i davati svoje vrijeme i pažnju pravim ljudima i stvarima; osjećat ćeš veću slobodu bivanja, stvaranja i djelovanja; bit ćeš smirenija, opuštenija, sigurnija u sebe, asertivnija, a time sretnija, zadovoljnija, uspješnija, ispunjenija.

Što ćeš dobiti i naučiti kupnjom svoje virtualne ulaznice za seminar:

• Dan samo za sebe
• Bistrinu, jasnoću i uvid u prirodu svog uma
• Osjetit ćeš lakoću bivanja a ne stalno pritisak i teret življenja
• Bolje ćeš upravljati sa sobom u vremenu i prostoru
• Uspjet ćeš ostati smirena u konfliktnim i teškim situacijama
• Naučit ćeš praktične Mindful vježbe za smirivanje uma i opuštanje tijela.

Otkrit ćeš:

• Uzroke svog mira i nemira
• Oblike i izvore stresa
• Kako transformirati strah
• Naučit ćeš otpustiti sve ono što Ti šteti
• Otkrit ćeš mudrost svojih emocija
• Naučit ćeš kako imati unutarnji mir unatoč vanjskom kaosu, ružnom ponašanju drugih ljudi i naglim promjenama
• Bolje ćeš razumjeti sebe što znači da ćeš razumjeti svoje misli, emocije, potrebe, želje, ponašanje

Zajedno ćemo meditirati, ali ovaj put na posebniji način tako da ćeš imati dublje meditativno iskustvo.

Online seminar “Umijeće Unutarnjeg Mira” održava se online u nedjelju 25.10.2020. od 10h, u posebnoj Facebook grupi gdje će biti premium live streaming (premium prijenos videa uživo). 

Za virtualno sudjelovanje na seminaru potrebno je da imaš svoj Facebook profil i kupiš svoju virtualnu ulaznicu za seminar putem linka ispod:

https://www.mojzivotnidizajn.com/seminar-umijece-unutarnjeg-mira/

Iznenađenje: Iznenadi dragu osobu i pokloni joj virtualnu ulaznicu tako da možete pratiti online seminar svatko iz udobnosti svog doma. 

Za sva dodatna pitanja piši mi jedino na email adresu: mojzivotnidizajn@gmail.com

Radujem se što ćeš naučiti umijeće unutarnjeg mira i time uljepšati svoj život i donijeti mir i sreću ovome svijetu.

Vidimo se 25.10.2020. u 10h u našoj posebnoj seminarskoj Facebook grupi 🙂

Piši mi, kako Ti se sviđa tekst i hoćeš li otkriti Umijeće Unutarnjeg Mira?