fbpx

Tri tehnike pomoću kojih ćeš se zaštititi od emotivnih povreda

od Marijana May
64 komentara

Kao djeca nismo mogli učiniti gotovo ništa da se zaštitimo od emocionalnih povreda. Bili smo mali i nismo bili potpuno svjesni i odgovorni za sve što nam se događa. Sve što smo mogli jest stvoriti ožiljak.

No, sad kad smo odrasli znamo da je odgovornost na nama i da smo mi ti koji moramo upravljati svojim životom. Stoga, moramo jačati svoj imunitet i zaštititi se od budućih emocionalnih povreda.

Iz knjige “Psihokibernetika” donosim Ti sljedeća tri pravila kojima šanse za emotivnu povredu možeš svesti na minimum:

1.Budi prevelika da bi se osjećala ugroženom

Velikan se ne uznemirava zbog činjenice da ljudi ne prepoznaju sposobnosti koje on ima.
– Konfucije

Mnogi se ljudi osjete strašno uvrijeđenima zbog sitnica ili onoga što mi zovemo “društvenim mrljama”. Svatko zna nekog tko ima tanku kožu i tko je toliko osjetljiv da drugi moraju stalno paziti što rade i govore.

Poznata je činjenica da ljudi koji se lako uvrijede imaju nisko samopoštovanje. Čak i pravi “udarci” i “potezi” koji jako pogađaju osobu s niskim samopoštovanjem ne nanose bol onom tko o sebi visoko misli.

Jaka slika sebe može biti magična zaštita od pravih i umišljenih napada na tvoje emocionalno biće. Zbog toga je bitno da se cijeniš i držiš do sebe. Kako da te ljudi cijene onoliko koliko vrijediš pročitaj ovdje.

Ukoliko već sada uspješno odmahuješ rukom na stvari i komentare koji su te prije vrijeđali ili zbog kojih si znala pobjesnjeti, znaj da si na dobrom putu.

Pozitivna i realna slika vlastite vrijednosti najučinkovitiji je način da odbaciš umišljene emocionalne prijetnje, a da se od onih stvarnih uspješno zaštitiš.

2. Osloni se na sebe

Osoba koja se malo ili uopće ne može osloniti na sebe, koja osjeća emocionalnu ovisnost o drugima, osjetljiva je na sve emocionalne povrede. Svako ljudsko biće želi i treba ljubav i pažnju.

No, kreativna osoba koja ima samopouzdanja osjeća potrebu i da daruje ljubav. Ona ne očekuje ljubav na srebrnom pladnju. Niti osjeća kompulzivnu potrebu da je svi moraju voljeti i podržavati.

Razmisli o tome – je li ti bitno da svi misle kako si divna? Nije li to nerazuman zahtjev? To je zapravo nemoguć zahtjev, a njime svoje samopoštovanje stavljaš u tuđe ruke. Ostaješ otvorena prema emocionalnim povredama.

3. Opuštanjem protiv emocionalnih rana

Jesi li ikad obratila pažnju na to kada te je najlakše povrijediti?

Događa li se to kada se opuštaš, uživaš i smiješ u društvu prijatelja? Ako ti netko nešto dobaci, neki neumjesni komentar, jednostavno se nasmiješ i zaboraviš na njega.

No, što se dogaša kad neki komentar čuješ onda kad si napeta, zabrinuta, frustrirana, depresivna ili nesigurna? Ne smiješ se. Povrijeđena si.

Što nam ovo govori? To govori slijedeće:

Ne reagiramo na događaje, nego na ono što mi osjećamo u vezi s tim događajima.

Naše emocionalne povrede ne stvaraju toliko djela drugih ljudi koliko naše vlastite reakcije. Izbor je naš. Ako budeš marljivo vježbala tehnike opuštanja, meditirala, ako naučiš opušteno živjeti, bit ćeš doslovno cijepljena protiv emocionalnih povreda.

Ujedno je bitno da shvatiš kako sve ono što drugi ljudi govore, govore samo o sebi i to nema nikakve veze s tobom. Zbog toga je od velike važnosti da ništa ne shvaćaš osobno, a više o tome pročitaj ovdje.

Ove tri jednostavne tehnike pomažu da se osnažiš i postaneš imuna, otporna na emocionalne povrede koje dolaze izvana.

Napravit ću još sažetak, poantu onoga što mislim da je autor knjige “Psihokibernetika” dr. Maltz, htio reći:

Budi prevelika da bi se osjećala ugroženom – Pozitivna i realna slika vlastite vrijednosti najučinkovitiji je način da odbaciš umišljene emocionalne prijetnje, a da se od onih stvarnih uspješno zaštitiš. Drži do sebe i svojih vrijednosti, ne dopuštajući da te vanjske okolnosti ometu.

Osloni se na sebe – Ne očekuj i ne zahtjevaj da se svidiš svima, jer na taj način svoje samopoštovanje stavljaš u tuđe ruke, izlažući se tako emocionalnim povredama. Vjeruj u sebe i računaj na sebe.

Opuštanjem protiv emocionalnih rana – kada smo prirodni, opušteni i nasmijani, tada se nalazimo u stanju radosti i tako bivamo najbliži Izvoru, Bogu, baš poput djece. Bivajući opušteni, odbacujemo sve loše misli, riječi i djela. Ukoliko smo napeti, nervozni, ljuti, svaki negativni komentar, povišen ton glasa, krivi pogled shvaćamo preosobno i kao napad na nas same. Tako se lako uvrijedimo i osjećamo ugroženo.

Stoga, kako bi se uspješno ogradila od mogućih emotivnih povreda, budi svoj oslonac, drži do sebe i svojih vrijednosti, i budi u miru sa sobom.

Piši mi, koje od ove tri tehnike primjenjuješ u svakodnevnom životu?

64 komentara

Leave a Reply to Dragana Otkaži odgovor

* Koristeći ovu formu prihvaćaš i slažeš se sa uvjetima korištenja bloga MojŽivotniDizajn i policom privatnosti

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

64 komentara

nikolina 19.06.2016. - 19:49

Hvala ti za ovaj tekst, stigao mi je u pravom trenutku… trebalo mi je ovo da procitam. Da svako govori o sebi, pogotovo onda kad kritikuje nekog i kada mu govori koliko je los, prica sam o sebi. Hvala ti sto se setis da saljes ove divne tekstove, zbog kojeg se sad osecam odlicno.
Pozdrav veliki

Odgovori
Marijana May 19.06.2016. - 20:56

Svatko uvijek govori o sebi, bitno je da to ne shvaćamo osobno i da budemo imuni na emotivne povrede. Hvala Ti Nikolina 🙂

Odgovori
MARY 25.06.2016. - 12:45

Hvala Marijana za ovaj tekst ja sam ga tek sad stigla procitati.Preoznala sam se.Nikad nisam tzila da se svidjam svima,ali tudje krituke su me jakoo pogadjale. eto sad mi je lakse kad asam procitala da onaj sto to govori zapravo govori o sebi.Ali vremenom sam se i nekako umorila pa si izbegavam konflikte i samo odmahnem rukom.nek prica i misli ko sta hoce,sto bi to mene pogadjalo? na kraju,ja znam ko sam i sta sam:)

Odgovori
Marijana May 25.06.2016. - 20:14

Draga Marijana, tako je, znaš tko si i što si, a neka drugi misle što hoće 🙂 Bravo 🙂

Odgovori
Sanja 04.04.2018. - 10:21

Hvala Ti Marijana,
Konkretno, direktno i vrlo motivirajuće u pravo vrijeme!

Odgovori
Jelena 02.03.2017. - 17:52

Pa tehnika osloni se na sebe nju primenjujem u svakodnevnom zivotu,ostale dve nisam dosad primenjivala ali pocecu jer stvarno je tako u svakodnevnom zivotu mnogo toga moze da nas povredi a ne smemo to da dozvolimo.

Odgovori
Dijana 19.06.2016. - 20:07

Draga Marijana
Cini se kao da se dugo niste javili…istina je tesko je kad nam je tesko,a ljudi to osjete i vide i onda kao da nas namjerno povrijede. barem ja to tako vidim. mozda sam u krivu.ja osobna sam bolesna, okolina to ne zna i “tako iskoristava”moju ranjivost…ali opet ne dam se kako god. mozda sam malo “”prešla” temu. hvala.

Odgovori
Marijana May 19.06.2016. - 20:57

Draga Dijana, bitno je da postanemo imuni na takve povrede, što postižemo osnaživanjem sebe. Kako god, ne daj se. Hvala Ti 🙂

Odgovori
Nataša 19.06.2016. - 21:01

Sama sebi sam najbolja prijateljica pa tako,oslanjam se samu na sebe.Vjerujem sebi i zahvaljujuci tebi nije vise tako lako povrijediti me.
Hvala na jos jedan predivan tekst

Odgovori
Marijana May 19.06.2016. - 21:33

Odlično Nataša, lijepo je to čuti. Hvala Ti 🙂

Odgovori
Mirta 19.06.2016. - 21:09

Draga Marijana kao i uvijek odusevljavas me svojim tekstovima pa je tako i ovaj jedan od njih. Pokusati cu isprobati tvoje savjete i nadam se da ce mi pomoci da lakse prebrodim emocionalne rane 🙂

Odgovori
Marijana May 19.06.2016. - 21:35

Draga Mirta, hvala Ti puno 🙂 Nadam se da će ti ovi savjeti biti od koristi i da će ti pomoći prebroditi emocionalne rane 🙂

Odgovori
Stanislavka 19.06.2016. - 21:26

Divan tekst, jednu od tehnika sam vec koristila, ali I druge dvije ce biti odlicna pomoc. Hvala puno.

Odgovori
Marijana May 19.06.2016. - 21:36

Taman da upotpuniš sve tri tehnike, nije na odmet 🙂 Hvala Stanislavka 🙂

Odgovori
Sanja 19.06.2016. - 21:47

Draga Marijana, ono što ja mogu reci na ovu temu je da sam dosta napredovala, u smislu da me vise mnogo ne dotiče sta drugi misle. Ako neko svjesno zeli da nas povrijedi svojim komentarom nije nista drugo nego nezadovoljan svojim zivotom. Mozda ne možemo u potpunosti da se zaštitimo od toga, ali možemo da biramo da ne boravim sa onima koji iz nas crpe pozitivnu energiju. Hvala na lijepom tekstu.

Odgovori
Marijana May 20.06.2016. - 13:03

Draga Sanja, upravo je tako kako si rekla. Ne tebamo shvaćati osobno ono što nam drugi govore, a pogotovo ne zlonamjerne komentare od ljudi koji su nezadovoljni sobom, tako da je najbolje takve osobe izbjegavati i okružiti se s kvalitetnim ljudima. Hvala Ti 🙂

Odgovori
Natasa 19.06.2016. - 22:08

Marijana…prvo hvala za dobre savete.
U pravo vreme su stigli..i “pusteni u promet”..

Odgovori
Marijana May 20.06.2016. - 13:04

Molim Nataša 🙂 Drago mi je da su u pravo vrijeme stigli i “pušteni u promet” 🙂

Odgovori
Milena 19.06.2016. - 22:18

Ja još uvek učim i osluškujem sebe.Sve do skoro nisam obraćala pažnju na sebe jer su mi svi oko mene bili preči.Tu su deca,suprug,majka,brat.O svima sam stalno razmišljala,kako im pomoći da budu srećni a pritom ja nisam bila zadovoljna.Rešila sam da ja budem srećna.Hvala puno na savetima na mom putu ka pronalaženju mira u sebi.Pozdrav

Odgovori
Marijana May 20.06.2016. - 13:06

Dokle god smo živi stalno ćemo učiti, otkrivati i kreirati sebe. Drago mi je Milena što si riješila da budeš sretna, želim Ti svu sreću koju zaslužuješ 🙂

Odgovori
Dragana 19.06.2016. - 22:31

Hvala za tekstove.Puno mi znace ka otkrivanju i boljem upoznavanju sebe.
Osecam u tebi podrsku i pravo usmerenje.
Evo vezbam sve tri tehnike.:-)

Odgovori
Marijana May 20.06.2016. - 13:07

Drago mi je što sam ti podrška na ovaj način. Samo nastavi raditi na sebi Dragana. Hvala Ti 🙂

Odgovori
Milica 19.06.2016. - 22:37

Tekst je zaista poučan. Trebamo biti svesni svojih vrednosti, da cenimo sebe i svoje postupke .i da sami sebi prvenstveno budemo uvek podrska. Od nas samih zavisi kakav ce nam biti život, zato sam uvek sama sebi najveća podrška i oslonac<3 :*

Odgovori
Marijana May 20.06.2016. - 13:08

Tako je Milice, od nas samih zavisi kakav će nam biti život, stoga uvijek trebamo biti sebi najveća podrška i oslonac 🙂 <3

Odgovori
Adrijana Vujičić 20.06.2016. - 0:38

Draga Marijana,hvala ti na ovim savetima. Volela bih da mi kazes kako da se ponekad zastitim sama od sebe? Niko od ljudi mene ne moze povrediti ako im ja to ne dozvolim,ali kako da sebe zastitim od sebe?
Posto sam se nebrojeno puta mucila neosnovanim sumnjama i mislima za koje se kasnije ispostavilo da nisu istina,a ja sam prozivela uragan u sebi zbog toga.
Hvala Ti

Odgovori
Marijana May 20.06.2016. - 13:15

Draga Adrijana, dobro pitanje. Čovjek je sebi ili najveći prijatelj ili najveći neprijatelj. U ovom slučaju je bitno da njeguješ ljubav prema sebi, jer upravo zbog nedostatka ljubavi prema sebi čovjek sebe uništava. Ujedno ti preporučam da pročitaš i ostale članke, jer u svakom članku ćeš pronaći savjete za rad na sebi, a što više radiš na sebi to će ti biti bolje, dakle, riješit ćeš svoje probleme, prepreke i kočnice na svom putu.
Svakako ti predlažem da pogledaš ovaj video koji će ti pomoći da utišaš svog unutarnjeg kritičara:

http://mojzivotnidizajn.com/video-unutarnji-kriticar-najveci-ne-prijatelj/

I isto tako, pogledaj ovaj video koji će ti pomoći da više voliš sebe:

http://mojzivotnidizajn.com/tajni-sastojak-ljubavi-prema-sebi-i-drugima/

Nadam se da će ti ovo poslužiti, i znaj da ćeš svakodnevnim radom na sebi najviše uspjeti. Sretno Adrijana 🙂

Odgovori
Adrijana Vujičić 20.06.2016. - 17:27

Marijana Hvalaaaa

Odgovori
Marijana May 20.06.2016. - 22:28

Molim Adrijana 🙂

Odgovori
Dalija 20.06.2016. - 1:25

Odlican tekst…primjenjujem od sutra☺…. doista zelim uspjeti u tome…ne biti ovako ranjiva i osjetljiva
Lijepi pozdrav draga Marijana…

Odgovori
Marijana May 20.06.2016. - 13:16

Odlično Dalija, nadam se da već primjenjuješ ove savjete 🙂 Lijep pozdrav tebi draga Dalija 🙂

Odgovori
Snježana 20.06.2016. - 8:14

Malo je iskrenih ljudi, a jos manje pravih prijatelja i onih koji ti misle dobro. Uz tvoju pomoć sam jako puno napredovala u svakom pogledu. Ne dozvoljavam da me povrede, dosta je bilo. Hvala Marijana, zaista si posebna!!! ❤️❤️❤️

Odgovori
Marijana May 20.06.2016. - 13:18

Jedan od najljepših trenutaka u danu je kada pročitam da sam nekome pomogla, da je netko uz moju pomoć napredovao – hvala Ti Snježana i jako sam sretna zbog toga 🙂 <3

Odgovori
Radmila 20.06.2016. - 8:38

Uglavnom oslanjam se sama na sebe, a najvecu snagu mi daju moji sinovi.Oni su mi vjetar u jedra i kazala bi bensedin.

Odgovori
Marijana May 20.06.2016. - 13:19

Da, djeca, lijek za dušu i neiscrpan izvor ljubavi 🙂

Odgovori
Maja 20.06.2016. - 9:08

Draga Marijana hvala ti 🙂

Zaista uzivam citajuci tvoje tekstove koji nam iznova daju nove upute za rad na sebi 🙂
Iskreno mislim da je to najvazniji korak, da ce svaki naredni da vodi nekim lepsim prizorima 🙂
Meni na tom putu pored meditacije dosta pomaze i dnevnik zahvalnosti i svakodnevne afirmacije 🙂

“Uvek imajte na umu da je vasa sopstvena odluka da uspete vaznija od bilo koje druge” Abraham Linkoln

Odgovori
Marijana May 20.06.2016. - 13:24

Draga Majo, hvala i Tebi 🙂 Svakim korakom otkrivamo i učimo nešto novo, svaki korak nas negdje vodi. Meditacija i izražavanje zahvalnosti su uvijek na mom dnevnom rasporedu 🙂 Tako je, naša odluka da uspjemo je uvijek najvažnija, jer je riječ o nama 🙂

Odgovori
Mirela 20.06.2016. - 11:23

Draga Marijana, sad kad sam pročitala ovaj tekst shvatila sam da se zaista tako osjećam.Kad sam nervozna, neraspoložena više me pogađaju tuđi komentari nego kad sam sretna.Proba ću primjeniti i ove metode.
Hvala ti!

Odgovori
Marijana May 20.06.2016. - 13:25

Draga Mirela, odlično, prepoznala si svoju reakciju i sada kada si je svjesna, sada je možeš mijenjati. Obrati samo malo više pažnje idući put kada budeš u takvoj situaciji i onda reagiraj drukčije. Lijep pozdrav 🙂

Odgovori
kaća 20.06.2016. - 14:02

Marijana ti si pravi Andjeo.Ja u problemu,kliknem na mail,kad tamo resenje.Hvala ti do neba!

Odgovori
Marijana May 20.06.2016. - 22:11

Draga Kaća, divno je kada se tako poklope stvari 🙂 Hvala Ti 🙂

Odgovori
Dea 20.06.2016. - 15:08

Hvala na ovom predivnom članku. Pomaže mi u mojoj borbi protiv anksioznosti i napada panike. Upravo me je manjak samopoštivanja i samopouzdanja doveo u to ružno stanje. U početku sam bila preplašena od svega, a sad znam da mi je sami Bog to poslao, da se trgnem, zavolim sebe i uzmem svoj život u svoje ruke. Hvala Mu na tome a i na Vama

Odgovori
Marijana May 20.06.2016. - 22:13

Da, Bog nam često šalje znakove, i ukoliko ih ne prepoznamo, potrebno je nešto jače što bi nas prodrmalo da se probudimo i uzmemo svoj život u ruke. Hvala Ti Dea 🙂

Odgovori
Jovana 20.06.2016. - 16:48

Ono što sam počela da primećujem u poslednje vreme je da ljudi više ne biraju ni vreme, ni mesto ni način da vas uvrede i to uglavnom kad ste blagi, tolerantni i nekonfliktni..takvi ljudi su kao poslastica za isfrustrirane ljude, dok na one koji su spremni da im odgovore i udju u klinč ne pomišljaju da napadaju..i šta činiti u tim situacijama? da li pokazivati zube ili sklanjati se i Gandijevski rešavati konflikte?

Odgovori
Marijana May 20.06.2016. - 22:21

Ovisi o situaciji i što želiš postići svojom reakcijom. Ukoliko ti neka nebitna, nepoznata i agresivna osoba dobaci neku ružnu riječ, nema smisla reagirati, jer tu osobu ionako ne poznaješ i nije značajna u tvom životu, stoga je njeno mišljenje nebitno, a osim toga govori samo o sebi, ništa o tebi. Ukoliko ti kolega s posla tijekom sastanka dobaci nešto negativno, onda treba imati svoj stav i reagirati – no ne na način da se spuštaš na njegovu razinu, već na profesionalan način. Naravno, većina ljudi odmah reagira na negativne komentare, i onda nisu čiste glave. Najbitnije je da se primjenjuje sporazum sa sobom, koji glasi: Ništa ne shvaćam osobno.

Odgovori
zorica 20.06.2016. - 22:17

Draga Marijana koiko puta sam bila emotivno povrjedjena,da se pitam “zasto sam to sebi dozvolila?Ali hvala bogu puno sam napredovala tako da se sad osjecam super”ali”ovo ne volim da izgovorim,jos uvjek postoji osoba koja me bas zna izbacit iz takta,mada brzo to uocim I ne dozvolim da se “hrani”sa mojim trenucima slabosti.Hvala ti za potsticaj 🙂

Odgovori
Marijana May 20.06.2016. - 22:24

Draga Zorice, odlično je što brzo uočiš namjeru osobe koja te zna izbaciti iz takta, i tako se na vrijeme ogradiš. Hvala Ti 🙂

Odgovori
Aida 20.06.2016. - 22:57

Draga Marijana ne mogu ti opisati od kolike pomoći mi je ovaj tekst..

Hvala tii..

Odgovori
Marijana May 21.06.2016. - 16:44

Draga Aida, jako mi je drago da ti je ovaj tekst od velike pomoći. Hvala i Tebi 🙂

Odgovori
Hana 22.06.2016. - 13:45

Hvala Marijana na divnim tekstovima koji mi pomažu da moje rane zacjele .
Želim Vam lijep dan . 😀

Odgovori
Marijana May 22.06.2016. - 15:52

Drago mi je da ti tekstovi pomažu. Hvala Ti Hana 🙂 Želim Ti divan dan 🙂

Odgovori
Andrijana 22.06.2016. - 21:51

Odličan tekst. Sve je na nama i stvar našeg izbora, kako mi prihvatamo i shvatamo ljude i svet oko nas

Odgovori
Marijana May 23.06.2016. - 19:09

Tako je Andrijana, upravo je tako. Hvala Ti 🙂

Odgovori
Dijana 23.06.2016. - 22:37

Odlican tekst.Jako je bitno u ovom danasnjem vremenu cijeniti i postovati sebe i ne dozvoliti ama bas nikome da ti tvoj unutrasnji duhovni mir! Samo siriti ljubav i dobro raspolozenje jer dobro se dobrim vraca, a zlih jezika nazalost uvijek ce biti….zato moja preporuka svima :
Osmjeh na lice i laganice…niko Vam ne moze uzeti stanje duha..
Srdacan pozdrav svim ljudima velikog srca :*

Odgovori
Marijana May 23.06.2016. - 22:52

Hvala Dijana na tvojoj lijepoj poruci s kojom se slažem: Osmijeh na lice i laganice…nitko nam ne može uzeti stanje duha 🙂 Tako je 🙂 Srdačan pozdrav tebi ženo velikog srca <3

Odgovori
Petra 12.07.2016. - 9:03

“…svaki negativni komentar, ton glasa, krivi pogled shvaćamo preosobno…”- moram priznati da je to kod mene čest slučaj i to me zna opterećivati…I još jedna stvar: “Je li ti bitno da svi misle da si divna?” – nažalost…jest! I to nikako nije dobro ali stalno imam potrebu svima biti važna. Kada osjetim da to nije tako moj se svijet poljulja…i odmah mislim da sam ja nešto krivo napravila pa je to razlog zašto nekome nisam na listi prioriteta…to zna biti iscrpljujuće.

Odgovori
Marijana May 12.07.2016. - 13:46

Draga Petra, potreba da budeš svima važna je morala doći od negdje. Jesi li se ikada zapitala zašto je to tako? Sigurna sam da to zna biti iscrpljujuće jer je to očito bespotrebno trošenje energije. Ukoliko ne staviš sebe na prvo mjesto, da je tvoje mišljenje najvažnije, i da tvoja vrijednost ovisi samo o tebi, stalno ćeš tražiti potvrdu izvana i težiti da svima drugima budeš važna.

Odgovori
Petra 12.07.2016. - 14:51

Hvala ti Marijana:-)Svakako ću uvažiti tvoj savjet i pokušati to promijeniti.
Super su ti tekstovi:-)

Odgovori
Marijana May 12.07.2016. - 16:33

Hvala Ti Petra 🙂 Znaj da si glavna glumica i redatelj u svom životu, te da radom na sebi možeš puno toga postići 🙂

Odgovori
Ines 24.08.2016. - 21:13

Divna moja Marijana, hvala ti na predivnim tekstovima.
Stvarno si izuzetna osoba kad se toliko trudiš da uljepšaš život i promijeniš neka naša uvjerenja koja nam ne služe.
Očekujem uskoro tvoju knjigu gdje ćeš sve ove tekstove staviti na jedno mjesto i da nam služe kao podsjetnik na život koji ima dublji smisao.

Odgovori
Marijana May 25.08.2016. - 20:00

Draga Ines, hvala na upućenim lijepim riječima 🙂 Bez obzira na današnju tehnologiju i čitanje pred ekranom, nikada ništa ne može zamijeniti knjigu u ruci, čitanje iz knjige i upijanje znanja. Čim knjiga izađe, obavijestit ću te 🙂

Odgovori
Milica Paunović 25.08.2016. - 8:28

Hvala Marijana,

punoooo na tekstu 🙂

Pratim tvoje tekstove i video materijale, jako su korisni.

Veliki pozdrav.

Odgovori
Marijana May 25.08.2016. - 20:01

Hvala Ti Milice 🙂 Veliki pozdrav 🙂

Odgovori
Bianchi 18.12.2017. - 7:48

Nakon dva velika “brodoloma” došla sam u stanje depresije, uništavala samu sebe. S vremenom radeći na sebi shvatila sam da me strah od “broda” neće nikuda odvesti ako ostanem sjediti na obali, nego sam se odlučila ukrcati na brod kako bih stigla na drugu obalu i umijesto straha od brodoloma razvila strategiju plivanja ako brod počne tonut. I evo me na otoku sreće 🙂

Odgovori
Danka 06.05.2018. - 18:06

Draga Marijana i ja sam jedna od tih osoba koje sve primaju k srcu bilo koja kritika me pogadja jer znam da mnogi nisu ponekad u pravu ali ja nisam jedna od tih da se pravdam zato sto mislim da nema svrhe a i kad bih nekog kritikovala sigurno ne bih nikog time ugrozila jer nisam takva osoba sto kod mnogih nije takav slucaj.i u pravu si treba postovati sebe maksimalno i ne dozvoliti nokom da nam sruši samopouzdanje.HvalaMarijana na divnom savetu.

Odgovori

MOGLO BI TI SE SVIDJETI...

Posjetom i korištenjem bloga Moj Životni Dizajn pristajete na uporabu kolačića koji služe kako bi se poboljšalo vaše iskustvo pregledavanja i korištenja. U redu