Koje pitanje Ti se stalno vrti po glavi?
Što je to što želiš znati a ne pronalaziš pravi odgovor?
Što te to muči?
Što te to toliko zanima?
- Ako imaš neko pitanje a ne možeš doći do odgovora
- Ako želiš čuti drugo mišljenje
- Ako želiš vidjeti nove perspektive, steći spoznaje i uvide u vezi sebe, svog života i svijeta – sada imaš priliku postaviti mi pitanje 🙂
Pitaj me – Marijana May
Drage životna dizajnerice, ovim putem vas obaviještavam da u komentarima ispod ovog teksta možete postaviti pitanja na koje želite dobiti moj odgovor.
Zašto?
Zato što svakodnevno, već više od tri godine, dobivam veliku količinu privatnih mailova i poruka, i javnih komentara, gdje me uvijek nešto pitate i želite čuti moje mišljenje u vezi svog pitanja.
Kako bi nam svima bilo lakše, od sada ćete moći svoja pitanja direktno postavljati u komentare ispod ovog teksta tako da sve bude na jednom mjestu – jasno, pregledno i praktično.
Molim vas imajte na umu da ću odgovoriti na ona pitanja koja su jasna i smislena, na pitanja koja su u skladu s onim što radim i stvaram.
Naravno, bit će potrebno vrijeme da odgovorim na vaša pitanja, no vjerujem da ćemo svi tijekom ovog procesa puno toga otkriti i naučiti, i ono najvažnije stečeno znanje primijeniti u praksi.
Stoga drage moje, budite slobodne da me bilo što pitate što je vezano za osobni rast i razvoj.
Pišite mi u komentare ispod, a moje odgovore ćete dobiti u obliku video ili audio snimke, objave ili teksta.
Sada započinje jedno divno učenje i drago mi je što ćemo na ovaj način rasti zajedno.
Radujem se svim vašim pitanjima 🙂 Krenimo 🙂
112 komentara
Draga Marijana,
Na koji način približiti meditaciju tinejđerima, a da u startu nemaju otpor prema njoj? Preporucujes li vodjenu meditaciju ili nesto drugo, tecaj i sl? Radi se o adolescentu, te nije do sad imao doticaj sa meditacijom. Vjerujem da bi mu pomogla jer ima problema sa koncentracijom, ucenjem te ima i povremenu govornu manu (mucanje)…. Puno hvala na odgovoru.
Kakobda se pokrenem i uradim nešto za sebe? Kako da se izborim sa negativnim mislima i negativnim ljudima? I budem pozitivna!?
Kako da ljudima kazem ono sto stvarno mislim a da se ne naljute na mene. Uvijek neke stvari presutim, jer se bojim da se ne posvadjam s drugim.
I kako da promjenim stanje da prestanem djelovati burno i da saslusam osobu sta ima reci. Mana mi je da upadam ljudima u rijec i onda ih to razljuti. I jedan najveci problem samopuzdanje mi je bezveze.
Poštovanje, draga Marijana.. Iz zdravstvenih razloga nekako ne mogu da omršavim.. Pa me zanima može li tu neka meditacija da pokrene moj organizam.. Od pre par godina problem sa štitom, te operisala žuč su uzrok mom problemu… Ima li kakve nade da sa meditacijom pokrenem svoj organizam.. Hvala i pozdrav♥️
Poštovana Marijna,
U zadnje vreme mi razne osobe (one koje poznajem i one koje ne poznajem), kažu kako sijam ili blistam.
Razmišljam da li se radi o auri, energiji ili nečemu drugom, u svakom slučaju često čujem te reči?
Zanima me Vaše mišljenje.
P. S. nije reč o osobi koja je narcisiodna
Kako se nositi sa izdajom prijatelja?
Draga Marijana! Hvala što ste tu za sve nas!Moje pitanje je kako da budem opuštena u komunikaciji sa ljudima,jer često uhvatim sebe u grču,kao da ću ispasti glupa kad kažem nešto ili pitam? Kako da pomognem sebi da izgradim svoj stav a ne da stalno uvažavam tudja mišljenja? Hvala unapred ❤️
Na koji način vratiti izgubljenu inruiciju, koja je bila poprilično jaka, zapravo želim vratiti sebe sebi, hvala
Pozdrav,ako moze savjet kako prevazici strah od ostajanja sam kod kuce i vanka,hvala
Kako izaci na kraj s bliskom osobom koja intezivno crpi energiju a ne uvrijediti je???
Draga Marijana, prvo želim da se zahvalim na godinama unazad tokom kojih si delila sa nama sve divne savete i mudrosti. Pratim sajt skoro od početka osnivanja i za mene je bio pravo otkrovenje. ♡ Evo nekoliko pitanja od mene:
1) Kada ćemo zajedno meditirati ponovo?
2) Kako se vratiti u kondiciju ako smo izgubili kontinuitet u meditiranju, i kako ga ne izgubiti?
3) Preporuke i saveti izboriti se sa padom samopouzdanja i ljubomorom.
4) Kako savladati bes i poštedeti sebe a i druge loših posledica ishitrene reakcije?
5) Kako se izboriti sa bliskim ljudima (roditelji, partner, deca, rodbina, bliski prijatelji…) koji nas ucenjuju osecanjem griže savesti da bi postigli nešto za sebe? (Pr. Neki dobar prijatelj učini nešto za tebe u tebi značajnom trenutku, a kasnije te ucenjuje time kada si ti njemu potreban, a nisi u prilici da mu pomogneš baš tada – “Ja sam za tebe tada bio/la tu, ti sada za mene ne možeš to i to”)
6) Neiscrpna tema – emocionalni vampiri, ljudi koji nam crpu energiju, manipulišu, ucenjuju, kako sa njima?
Eto, nešto što je meni palo na pamet, a nadam se da će odgovori biti korisni i ostalim dizajnericama i dizajnerima. Veliki zagrljaj!:-) :-* ♡
Draga Ana,
Na Youtube kanalu Moj Životni Dizajn objavljujem nova videa u kojima odgovoram na vaša pitanja.
Na mnoga pitanja koja su postavljena ovdje na mom blogu sam odavno odgovorila preko videa ili tekstava.
Također, prošli tjedan smo zajedno meditirali i meditaciju možeš pogledati putem ovog linka:
https://www.youtube.com/watch?v=G-FYnZ3O1H8
Veliki zagrljaj 🙂
Draga Marijana
Kako da se pokrene i uradim nesto za sebe
Kako se ponašati prema negativnim ljudima i.
Šta uradim da imam samopouzdanja u sebi .
Kako stvoriti pozitivnu sliku o sebi dok drugi imaju negativnu . Šta uraditi kada ljudi previše ispituju i miješaju se u život u kojem ja donosim odluke .
Kako se izboriti sa samim sobom i pokrenuti se,uraditi nesto za sebe?
Kako sebi olaksati anksioznost i strah?
Pozdrav draga Marijana…Kako se rijesti proslosti,ostaviti je za sobom i poceti zivjeti u sadasnjosti…jer tesko se opustam i tesko vjerujem upravo zbog losih dogadjaja iz proslosti…tesko mi je,jer zivim u grcu i nikako da ga se oslobodim…
Teorija mi je jaca strana u odnosu na praksu,moje pitanje je kako efikasnije iskoristiti znanje u praksi.? Kako uociti i mijenjati definicije i pogresna uvjerenja koja smo pokupili na svom putu?
Zasto u vezi he mogu da ostvarim skladan odnos ljuta Sam na partnera kao da me ne voli dovoljno I ne razume tesko mi he da ostvarim kvslitetnu vezu I cini mi se da negde gresim
Draga Marijana, ja imam uvijek problem kako da se odlucim za nesto. To lezi u mojoj nesigurnosti, jer se bojim da cu donijeti pogresnu odluku.
Moje pitanje bi bilo kako da poslusam sebe kako da cujem svoju intuiciju i vjerujem u sebe?
Hvala. Svako dobro.
Poštovanje.. Zanima me da li meditacijom za mršavljenje mogu pomoći svom tijelu.. Uzrok moje kilaže neželjene su operacija žuči i problem sa štitnom… Mene zanima da li bi mi pomogla kakva meditacija da pokrene moj organizam u nadi skidanja kilograma… Hvala i pozdrav♥️
Draga moja Marijance
Kako lako da naucim strani jezik na moi 63 godina
a toliko puno imam zelju sto brze da naucim Svedski ali pune mi e tesko.
Unapred ti zahfaljuem na odgovor.
Ljubim te
Na koji način prestati imati kompulzivne misli o nekoj osobi koja nas je u prošlosti jako povrijedila. Pod kompulzivnim mislima mislim da nam ta osoba svakodnevno puno puta pada napamet iako ne želimo razmišljati o njoj te se zbog toga loše osjećamo? Hvala!
Kako da prizovem zdravlje i bolji posao, postoji li meditacija za to? Inače sam jako pozitivna, vesela i optimistična. Al bakzuz na svim životnim poljima. I to godinama.
Stalno mi se vrte u glavi dve stvari zasto sam toliko lenja i krivica zbog toga!
Zelim znati sta to sputava moju svesnu volju?
Muci me mnogo sto dani prolaze a ja nista ne menjam.
Mnogo me zanima cela ova kreacija zvana Zivot!
kako promeniti zivotnu situaciju na bolje
Poštovanje…mene muče dva pitanja:Ko sa ja i koja je moja svrha u ovom životu?hvala u napred na idgovoru,želim vam mir i svako dobro.
Draga Marijana! Kako biti uporan u primjeni naucenog znanja ,(teorija=praksa), prejedanje i kako vise cijeniti sebe? ❤
Hvala unaprijed divna duso..
Veliki pozdrav za tebe i Maria..
Zašto nemam osjećaj pripadnosti u različitim interesnim skupinama?
Fali mi smisao? Što je moja uloga??I kako konačno naci posao koji me zadovoljava?
Draga Biba, upravo je to pitanje koje i mene muči i koje sam htjela postaviti 🙂
Baš ću pratiti odgovor.
Cjeli zivot imam potrebu za tuđom podrskom,nastojim se oduprijet tome
Срећна Нова година!
Draga Marijana, kako se pomeriti sa mrtve tacke i krenuti u zivot u potragu za svojom svrhom? Kako se svrha otkriva? Nemam predstavu sta bih u zivotu radila, niti od cega da pocnem
Draga Marijana, kako da se opustim i u potpunosti uživam u momentu i bezgraničnoj ljubavi koju osećamo međusobno, moj partner i ja? Verujem mu bezgranično i mislim da je to to, pred veridbom smo. On mi ne daje ni jedan razlog da se tako osećam ali mnogo mi smeta što je imao devojku pre mene, samo jednu ali 3,5 godine. Šta god lepo da proživimo zajedno, u momentu se snuždim jer mislim da je on to možda već osetio. Ne mogu da definišem zašto se tako osećam ali užasno me muči to. Meni je on prvi svega što se tiče, imam 23 godine. Boli me kada shvatim da je on još nekoga nekada voleo a ja samo njega, i pored toga što živimo bajku. Zvučalo bi mi smešno da mi neko kaže da mu je to problem ali ja noćima budem u suzama zbog toga već tri godine. Ako imaš i jedan savet, molim Te pomozi mi, bila bih Ti neizmerno zahvalna!
Mislim da je to znak tvoje ljubavi prema “njemu”,
to je vid ljubomore sto je i normalno ali je povezano i sa nekim strahom i nekim (ne) poredjenjem-on moze uporediti jer je imao pre mene jednu Zenu,a “ja”nemogu da uporedim “njega sa drugim jer taj “drugi”nije postojao u mom zivotu pre “njega”-ja bih mogla da tako definisem!
Posto te tako dugo muci,bilo bi dobro da porazgovaras sa strucnim licem da bi mogla da se opustis ,oslobodis svega i u potpunosti uzivas!
Ovde moze i Marijana da ti pomogne na svoj nacin!
Veliki Pozdrav i sve najbolje
Sneza!
Draga Marijana! Kako da se pokrenem da uradim nešto za sebe bez straha i kako da se izborim sa negativnim mislima i negativnim ljudima?
Draga Marijana, pročitala sam jako puno Tvojih tekstova i puno toga naučila u ove tri godine koliko Te pratim, ali uvijek imam upitnika iznad glave. Još se mučim s tim kako se postaviti u burnim situacijama, kad su oko tebe samo negativni ljudi koji su spremni započeti svađu u bilo kojem trenutku, obično to mene dovede do toga da postanem depresivna, ne mogu noćima spavati zbog izrečenih riječi, često plačem. Što da radim po tom pitanju? Pokušala sam ostati smirena, duboko disati ali nekad ne mogu izdržati bez svađe. Potpuno sam izgubljena u zadnje vrijeme. Možeš li mi molim Te dati neki savjet? Hvala Ti.
Kako se dvoje ljudi pronađe i započnu nešto iskreno i lijepo, vezu koju oboje njeguju?!
Draga Marjana cesto se pitam sto druge zene imaju a ja nemam zasto nemogu pronac partnera koji ce ostat uz mene gdje grijesim toliko puta znam vidjet dvoje kako se zaljubljeno gledaju tad jos vise osjetim samocu znam bit ogorcena zajedljivih komentara al u sebi znam da je to pogresno i pokusala sam sa meditacijom ni to mi nejde. Znam da ces rec budi minduf tu i sada al tesko je i nekad nemozes hvala ti na svemu sto cinis za nas lp
Draga Marijana, u ove tri godine koliko Te pratim dosta toga sam naučila. U zadnje vrijeme dam izgubljena, sve mi smeta, upuštam se u svađe često pa mi je poslije toga teško i plačem noćima, ne znam više što da radim. Možeš li mi molim Te dati savjet? Hvala Ti.
Mene muci pitanje kako da sredim zivot. Imam oaecaj da stojim u mestu
Kako objasniti da si sve u zivotu radio sa dobrom namjerom , da ne povrijedis druge ..sa punim postivanjem prema svakome ….a ljudi su to koristili samo da te povrijede u svim segmentima zivota.
Cije to karme vracamo ?
Moje svakodnevno pitanje je..zašto baš uvijek moram vući ja i zašto se to događa meni? Do kojeg tereta moram vući?
Draga Marijana hvala ti na mogučnosti da te možemo pitati za savijet makar radim na sebi nemogu se osloboditi preispitivanja dali da odem od supruga ili da ostanem največi problem je svekrva koja je sa nama u kuči.Cak sam od silnog stresa dobila rozaceu.Suprug mi je dobar i imamo prekrasnu djevojčicu ali ja sam stalno sa jednom nogom van tog braka.Znsm da to moram riješiti sama sa sobom ali neznam kako ignorirati tu osobu hvala lp.
Draga Marijana!
Ovo je došlo baš nekako kao naručeno.
Trenutno sam u ne baš dobroj situaciji. Nisam sretna, nisam zadovoljna, nekako se osjećam tužno i usamljeno.
Imam osjećaj kao da me ništa sada ne bi moglo oraspoložiti.
Kako se nositi s ovim teškim trenucima? Kako imati vjere, odnosno kako vježbati vjeru?
Pokušavam i neko vrijeme bude u redu, no nakon nekog vremena opet se vratim na staro. Ne znam više što da radim. Ima li kraja tome pitam se. Jesu li to neka uvjerenja, je li to neka loša karma? Znam da je sve u nama i da vani ništa nema, ali ne znam kako se izvući iz ove situacije i biti sretna bez obzira na sve. Kako pronaći onu pravu sebe i biti sretna?
Nakon godina meditacije, yoge, zdrave prehrane, pozitivnog okruženja, kreiranja vlastitog posla na način na koji to meni odgovara, čak i odvojenih trenutaka za kreativno stvaranje…uvijek se iznova nađem u situaciji kada iznova mislim i osjećam da sve što radim je premalo, da nisam dovoljno angažirana, da bih mogla postići puno više (“samo da radim smireno i sturkturirano, predano i temeljito”= opet ta samokritika!)
…Ima također trenutaka kada vjerujem da se svađe nikada neće ponoviti, da se naporne situacije neće nikada vratiti, jer, kao, “već smo to prošli” – ali, i taj se kotač okreće i iako primjećujem sada točno kako, kada i zašto se okrenuo (ne mora to biti neki posebni “zašto” – nego jednostavno dogodi se kao i neka vremenska promjena)… I tada shvatim da se negativnosti, loše misli, nepovjerenje, strah, strepnja… počnu rojiti onda kada sam – gladna, neispavana, kada je prošlo već nekoliko tjedana ili čak mjeseci od posljednje meditacije, vježbe, šetnje…bilo čega što mi inače “puni baterije”. Ne pridavati preveliku pažnji, nastaviti dalje iako je trenutno “nevrijeme” – obično pomogne, kao i naravno vraćanje pozitivnoj rutini, koja je po neznamkojiput zamrla…i koja puno češće voli zamrijeti nego živnuti. Čini mi se to sličnim kao kad se razbolimo. Tako se lako “padne” i treba puuuno vremena dok se izgubljena energija nadoknadi, a eto taj se gubitak tako lako dešava sam od sebe. Voljela bi da je barem ponekad obratno 😀
Zašto ne mogu da smršam? Zašto moj entuzijazam kratko traje?
Draga Marijana, da li je moguce nauciti voleti nekoga, pa i sebe? Imam 31. god i nikada nisam imala dugu vezu, a ni prava prijateljstva vec samo drustvo za druzenje. Moji roditelji ceo zivot imaju samo obaveze i nikada nisu imali vremena za mene. Jednom prilikom mi je jedna drugarica jos u srednjoj skoli rekla da meni fali paznja. Ja mislim da nikada nisam imala tudju paznju i da me niko nikada nije iskreno voleo i da ja nikada nikoga nisam iskreno volela, jer ja ljubav ocigledno nikada nisam osetila i da zbog toga ja ne umem da volim. VOLETI I BITI VOLJEN, ako bi mogla malo o toj temi reci nesto, bila bih ti jako zahvalna! Hvala ti unapred i lep pozdrav!
Draga Marijana, moje pitanje je jasno, a to je… Postoje li meditacije za mršavljenje.? Pošto od kada imam problem sa štitom, a uz to sam i žuč operisala, moje tijelo nije onako kako bih ja htjela, već je to borba sa kilogramima.. Pa me zanima mogu li tu pomoći meditacije i kako ustvari meditacije utječu na čovjeka.. .. Hvala i pozdrav
Draga Marijana, zahvaljujem se na ovoj mogucnosti i nadam se da cete mi vasim savetima nekako pomoci.
Kako izbiti ozenjenog muskarca iz glave? Traje to od kako sam ga upoznala -4 godine a ni savet klin se klinom izbija bas i ne pomaze, posle nekog vremena misli se vracaju ka njemu.
Prije svega pozdrav iz Sarajeva. Moje pitanje glasi kako se izboriti sa anksioznoscu i strahom.
Pitam se jeli normalno sto ja primam sve ka srcu.
zaboraviti glupu proslost i trenutke zalutalosti a uvek.bila uspesna osoba.sebe ceniti vise??i znati jel imamo pravu osobu pored sebe?
Zasto ne mogu dobiti posao ni cistacice a imam 25 godina staza kao sluzbenik, bila sam dluzbenik sa posebnim ovlastenjima, nema toga sto ne znam raditi, vrijedna sam I radim I za trojicu, Jos dodatno imam I zvanje grafickiog dizajnera….. Sad ne mogu dobiti posla ni kao cistacicela, a kamoli ko obicni administrator.
Draga Marijana,
Kako pokrenuti sebe i desavanja u svom zivotu.Po nekada krenem i jako brzo stanem,imam utisak da se vec duze vreme vrtim i vracam na isto.Potrebne su mi nove prilike, nova iskustva…
Hvala na prilici za pitanja, veeliki poljubac!
Kako ostvariti svoje ciljeve kada sam potpuno sama? Nemam emotivnog partners,podrsku prijatelja,ni roditelja. Roditelji su ti koji mi ruse samopouzdanje,govore mi da Sam nesposobna da bilo sta uradim. Njihove reci me blokiraju u obavljanju svih aktivnosti. Gde da nadjem motivaciju,kako da ne odustanem od svojih ciljeva?
Draga Mirjana,
Kako pokrenuti sebe i desavanja u svom zivotu?
Vrlo cesto krenem pa se ponovo vratim na isto.Potrebna au mi nova iskustva i nove prilike.
Hvalaaa unapred!
Draga Mirjana,
Kako pokrenuti sebe i desavanja u zivotu.
Potrebne su mi nove prilike i nova desavanja.
Draga Marijana, moj problem je u tome da donesem stres i problem sa posla kući i ne mogu se opustiti. Ponekad se zbog toga budim noću. Ovo mi treće radno mjesto, opet nova vrsta posla, stalno nešto novo. Nisam u mogućnosti da napustim radno mjesto. Kako da se naučim opustiti, otpustiti, dovesti u ravnotežu privatno i poslovno.
Često si postavljam pitanje zašto se nama, meni i suprugu događaju loše stbari. U pitanju su suprugove dugogodišnje bolesti koje se nižu jedna za drugom i ovisan je o meni. Pitam se kome je teže. Ne kukamo mi, ponekad se slomim ja ponekad on ali se i povratimo. Svaki se dan zahvaljujem na svemu i uvjek kažem, kad me pitaju kako smo, živa glava. I tko će znati dokle tako. Tebe Marijana dugo i rado pratim i zahvaljući tome se mijenjam i rastem
Draga Marijana ,napisati ću o čemu razmišljam ovih dana -o promjenama.
Moje muke poput:
-Teško mi je reći uvijek ne!
-Teže stječem samopoštovanje !
-Teško mi je pustiti osobu iz zivota!
1.)Sa tim odgovorom NE uvijek bi me ljudi pogledali krivo ,pitali se međusobno :”Šta je njoj?”,e pa smanjila sam kapacitet ljudi koji ne žele čuti moje ne (mogu,želim,bih danas) i razmišljam koliko ih je to naljutilo.Koliko sada ogovaraju ,izmišljaju samo zato jer im se kaže Ne! Ne dotiče me….E tu je sada kontra od ne a to je DA ,moja 2.muka.
2.) Stječem jako sporo samopoštovanje prema sebi .Ukratko imam želja da bi moje unutarnje JA bilo ispunjeno i sretno .Iskoristila bih neke od svojih talenata:ples,pjevanje,pisanje ili putovanja koje sam dugo vremena odgađala.Razlozi -malo niži selfrespect ili ja kada dođem na red.Red je svaki dan zar ne?
3.) “Najslađa muka “-ljubavni jadi…Nitko nije sretan ako si u vezi i odjednom izgubiš i partnera i prijatelja jer jedna osoba više ne osjeća kao prije! Znam da nisam tinejđerka ali ljubav ne pita i pustiti nekoga iz života stvara mi muku.Trebala bih razumno pustiti i nastaviti raditi na sebi ali ta osoba mi je značila puno u teškim trenutcima možda ga je to i izmorilo?Popričala sam blago i iskreno sa njim ali gotovo je.Teško je kada jedna osoba prestane voljeti a druga i dalje voli i evo biti će mi drago čuti i tvoje mišljenje…To mi je važno jer od ❤ sam ti zahvalna na svakom gmailu,videu koji nesebično podijeliš sa nama.
Vrlo skoro moje DA i moje JA nada se viđenju sa tobom sa na licu.Lijep pozdrav i zahvaljujem
Kako na pravi način zavoleti sebe i verovati u sebe?
Desava mi se da me negativni ljudi sabotiraju i pitam se kako se od istih zaštititi.Svojom zlobom mislim da mi strah izazivaju ,nepoverljiva sam prema ljudima inače i onda tesko stupam u društvo i ljubavnim životom ,takodje nisam zadovoljna upravo zbog manjka poverenja.
Hvala ti unapred i radujem se unapred tvojim odgovorima.
Divna si
Ja sam htela da postavim identično pitanje. Kako da se oduprem svom mraku, da se vratim sebi i da se vratim životu?
Draga Marijana,
Kako reći ne osobama za koje trebam a bojim se reakcije sa te druge strane i kako raditi na poslu gdje je nezaobilazan multitasking?.
Hvala !
Draga Marijana! Imam problema sa spavanjem sve analiziram u snu mozak mi je budan.Inače sve primam srcu sve sto se događa oko mene i ono što je bilo prije i ono sada.Imam problema i sa štitnom žljezdom ,nemogu se sastavit sama sa sobom .
Ne znam zašto sam se predala tami, zašto je jedna soba postala čitav moj svet, zašto bežim i skrivam se od ljudi koji me dobro poznaju, a uz to me krivica i grižnja savest dovode do toga da se budim u suzama i jecaj. Roditelji mi uporno odmažu i kao da me još dublje guraju u taj moj mrak. Ironija :vratila sam se kod njih jer sam mislila da će biti drugačiji, a sad bih samo da uzmem putovnicu i odem bilo gde, ali ne mogu da se pomerim ni u tom slučaju! Kako da se oduprem svom mraku, onim najgorim mislima, da se vratim sebi i da se vratim životu?
Kada su drugi u pitanju, ekspert sam za rešavanje problema (u slučaju kada se nateram da vidim svoje prijatelje koji još uvek nisu digli ruke od mene…. ).
Draga moja Marijana , hvala ti što postojiš! Veliki pozdrav iz Niša, od !
Izbjegavam bilo kakve konflikte, to me uznemiruje.Nisam dovoljno asertivna.
Želim promjeniti svoje ponašanje. Molim te savjet ,mišljenje i hvala na pomoći .
Puno pozdrava!
Draga Marijana , koja si mi pomogla u najtezim trenucima ijako se licno neznamo, ali volim da cujem tvoj glas jer umiruje. Snimi jos videa, mnogima ce pomoci. Pitanje, koje mene muci jedino je poslovnog karaktera, dusevno sam mirna, radim, imam sjajnu decu ali i usamljenost. Vec 2 godine radim za stranu kompaniju i uporna sam ali kako da naucim da vodim grupu, da snimam videa, to mi neide za rukom. Krenem, pa stanem, a sta dalje, pa sve je na engleskom, pa nerazumem. Ja imam 60 godina ali volim akciju tada znam da sam ziva. Neznam da li sam uputila pravo pitanje ali puno te pozdravljam i cekam jos koji video da cujem. HVALA TI STO POSTOJIS.
Imam dva pitanja… Prvo je kako iskontrolisati ljutnju, bes, nervozu? Zaošto se to uopšte i javlja?
A drugo, kako se izboriti za sebe na poslu u smislu plate i obaveza? Kako pomoći sebi?
Draga Marijana, meni zanima sam proces menjanja odredjenih (zivotnih) navika.
Pod tim mislim teskoce, istrajnost, iskusenja, izazovi, zivotne situacije i sam povratak na staro.
Nije sve samo “Ako zaista to zelis to ces i ispuniti.”. U nekim slucajevima da, ali konkretno menjanje stila zivota – kako neposustati na putu kada dodju tesku dani ili situacije. Kako neiscrpiti pocetnicki entuzijazam, ostati dosledan i disciplinovan na putu? Koliko je potrebno da se usvoje navike? Kada iz disciplinovasti dolazi navika i cinjenje bez teskoce?
Nadam se da sam bila jasna 🙂
Hvala.
Draga, Marijana, ja sam dosla do zakljucka da meditacija sluzi da bismo mi umirili um, ali ne da bismo bili bez misli, nego da bismo svoje misli usmerili u kreativne svrhe. Jer, nama su misli i date, da bismo kreirali. Dusa uvek trazi iskustva. E, sada sam se tu malo pogubila. Sta se desava, kada sam ja bez misli, recimo u sadasnjem trenutku sto duze mogu? Da li sam tada u fazi privlacenja icega ili onog cemu ne stajem na put svojim razmisljanjima i analizama ili nam sadasnji trenutak sluzi za razne spoznaje, do kojih sam, recimo, dosla? Znam da smo u sadasnjem trenutku bez misli, a mene interesuje da li tada nesto privlacimo? Ili samo kada stavimo fokus? Malo sam se spetljala . Hvala na odhovoru .
Pozdrav!
Čitajući vaše tekstove uvijek dođem do nekog cilja da sama sebe i hrabrim, no ponekad stanem i ne mogu krenuti dalje.
U pitanju je moj fakultet.
Prije deset godina sam upisala studij koji nisam završila, svake godine skupim hrabrost, al na kraju ponovno odustanem.
Imala sam podršku, al jednostavno strah je veći i jači od mene.
Kao supruga, majka, voljela bih završiti to što sam krenula i osigurati nama i svojem djetetu dobar život.
No nikako da skupim hrabrost, da krenem, da se pokrenem.
Iako radim posao koji volim, znam da visoko obrazovanje nije bitno, bitno je kakav si čovjek, al zbog sebe voljela bi krenuti.
Moje pitanje vama draga Marijana je, kako da smognem snage i pokušam vratiti se u te “studijske vode”? Ili možda Svemir vjerojatno ima razlog zašto još uvijek stojim na mjestu?
Srdačan pozdrav!
Draga Marijana,
Zašto teško otpuštamo pojedine stvari tj.ne znamo se kako nositi sa određenom situacijom, koja samo škodi, i zbog čega se troši previše energije i gube lijepi trenuci? Također, kako poraditi na vjerovanju i ljubavo prema samoj sebi?
Hvala ti na svemu… Najviše na smirenosti, mudrosti i ljubavi koju tako ne sebično dijeliš sa svima nama.
Draga Marijana!
Ono sto mene zaista zanima je kako krenuti i ostati dosljedan svojim izborima?! Vjerujem da je potrebna konacna odluka da to zaista zelimo, no nekako s vremena na vrijeme skrenemo sa tog puta zbog okoline u kojoj zivimo ili raznih drugih razloga, te se vracamo na staro.
Kako zaista zivjeti zivot onakav kakav zelimo, a pri tom biti sretan i ne povrijediti druge, te jesam li ja sebicna ako zaista zelim biti istinski sretna?!
Hvala, Marijana!
Meditiram više od godinu dana,čitam knjige,slušam videa i tek mali pomak u samospoznaji koja mi je svrha i zašto ne osecam ljubav u sebi ni prema sebi.Dala sam otkaz poslu koji me guši resena da nadjem svoj novi put .Dešavaju mi se čudne stvari…srecem i upoznajem (privlacim) samo negativne ljude i dogadjaje….šta se desava zapravo?
Hvala unapred na odgovoru..divni ste!
Draga Marijana, mozes li pricati o POTISKIVANJU EMOCIJA I O BLOKADI GDE COVEK NE MOZE DA PLACE UOPSTE GODINAMA (u mom slucaju ne placem od 15. godine jer sam tada nabedila sebe da placu samo kukavice, jer sam jos tada bila mnogo povredjivana od strane svih ljudi u mom okruzenju, i sada imam muke sa tim; kad se isplacem bude mi mnogo lakse ali jedva, jedva se nateram da placem; i to traje evo vec tacno 15 godina..)? Hvala ti unapred i lep pozdrav! <3
Kako, na koji način si odgovoriti zašto se nama događaju loše stvari, U pitanju su suprugove dugogodišnje bolesti koje se nižu. Često se pitam da l je teže njemu ili meni. Tebe, Marijana i tvoj rad dugo i rado pratim i zahvaljujući tome se mijenjam i rastem, korak po korak, a često padnemo, on ili ja ali se i dignemo. Svaki dan kad se probudimo, zahvaljujem se na svemu i kad me pitaju kako smo, kažem živa glava. Zapravo moje pitanje je kako si maksimalno olakšati život, što da još napravim da bismo bili mirniji i sretniji u daljem životu sa ovakvim stanjem koje može biti samo gore a ne bolje. TT
Zdravo g-gjo Marijana
mozebi ke vi zvuci smesno, no bi sakala da mi dadete sovet kako da ja najdam srodnata dusa. Imam stvoreno slika vo glava, znam sto sakam kaj eden maz, no cesto se srekavam/kontaktiram so mazi koi se sosema razlicni ili barem taka mi se pretstavuvaat.
Pozdrav i imajte ubav den,
ANA
Draga Marijana,tebe i tvoj rad dugo i rado pratim i to mi je pomoglo da se u mnogim stvarima promijenim i rastem.Suprugu se već niz godina nižu bolest za bolešću i ovisan je o meni. Često se pitam je l teže njemu ili meni.. Ujutro kad se probudimo zahvalim se na svemu a kad me pitaju kako smo, kažem, živa glava. Moje pitanje je kako i na koji način si olakšati život u ovakvom stanju neizvjesnosti.
Draga Marijana, da li znaš na koji način se može ojačati aura?
(Meditaciju podrazumevam…)Slušajuci ljude koji se bave energijom, shvatila sam da na to naše polje utiču spoljni faktori…negativni ljudi..komentari..ali sam čula da postoje i načini da se aura ojača, i tako postanemo otporniji na spoljne faktore koji dovode do njenog kolapsa. Ne znam da li je ovo bas tvoja tema…ali hvala u svakom slucaju.
Draga Marijana već dugo i rado pratim tebe i tvoj rad što mi je pomoglo da se u mnogim stvarima promijenim i rastem. Suprugu se već niz godina nižu bolest za bolešću i pitam se jel teže njemu ili meni-Ujutro kad se probudimo zahvalim se za sve i kad me pitaju kako smo, kažem živa glava.Moje pitanje je, kako i na koji način si olakšati život u ovakvom stanju neizvjesnosti.
Pa tek sad vidim da sam 3 puta poslala pizanje, meni se prilikom svako slanja poruke javljala greška. Ispričavam se Marijana
Zasto ne mogu da nacem odgovarajuci emocionalni parter dugo vreme
Draga Marijana, da li je problem ako s prekidima meditiramo, npr meditiramo tjedan i pol dana i 2 dana ne meditiramo, pa opet nastavimo sa meditacijom.
Draga Marijana,
da li je bitnija rutina svakog dana ili raditi u skladu sa sobom? Imam ovu dilemu jer nikako ne mogu da ispoštujem isplanirane aktivnosti. Jednog dana uradim baš puno a naredna 2-3 dana ne mogu da se nateram da bilo šta uradim.
Hvala.
Pozdrav od srca.
Draga Marijana,
da li je bitnija isplanirana rutina svakog dana ili se mogu postići rezultati kada radim u skladu sa sobom? Imam dilemu jer u jednom danu mogu da uradim baš puno a naredna 2-3 dana vrlo malo.
Hvala.
Pozdrav od srca.
Draga Marijana. Zasto nikako ne mogu ostvariti ljubav. Uvijek krive osobe koje me ne usrecuju. Ni moj duhovni posao ne mogu ostvariti. Uvijek neke prepreke i radim ono sto ne volim.
Draga Marijana,od kako sam pronasla tvoje objave,ja sam se za godinu dana maximalno promjenila i spoznala samu sebe,pa cak i podmladila.Ono sto zelim da te pitam jeste
1 Kako steci svakodnevnu naviku meditiranja? Po nekad zbog obaveza preskocim po par dana ali se brzo vratim.
2.Kako da moje najblize privucem meditaciji?zelim da se osjecaju odlicno,kao i ja
3.Kako prevazici negativne ljude ? Ponekad mi bude tesko zbog njihovih zlobnih reakcija,jer vide da uspjevam,a oni su ljubomorni.
4.Imam djevojcicu od 4 god koja me kopira dok meditiram,da li imas neke savjete za djecu? Srdacan pozdrav,najbolja si!
Draga Marijana, hvala na mogućnosti da se postavljaju pitanja. Čitala sam puno tekstova na Blogu. Neki su mi pomogli da rastem, dok su neki potvrdili moje postupke i način razmišljanja, života… Vrlo retko radim meditacije. Imam pitanja: kako da dodjem do svrhe života i kako da pojačam intuiciju. Nekada tačno znam šta će se desiti, ali često to izostane. Unapred hvala! Topli pozdrav!
Draga Marijana , hvala ti sto postojish.Nisam sretna kompletno.Stalno imam osjechaj da mi nesto fali, a da ne znam sta je to.Hvala bogu imam zdravu djecu , muza koi na emotivnom nivou ne osjecham ga bliskim.Mozda je ljubav ta koja mi fali na nachin na koji ja zelim a ne dobijam to od muza.Kako da popunim prazninu na tom polju a da ne narushim svoj brak.Zbunjena sam pomozi mi.
Draga Marijana zanima me koje knjige si objavila do sada i gdje se mogu nabavit hvala, Srdacan pozdrav
Na koji nacin mogu da otkrijem svoje potencijale,takodje svoje snage posao koji volim kako se mogu povezati sa uspjesnim ljudima i okrenuti pravim zivotnim vrjednostima koje daju smisao ovom zivotu
Draga Marijana , nisam sigurna u donosenju odluka i svaku stvar analiziram . Kako cuti svoju intuiciju i biti vjeran sebi?
Hvala
Draga Marijana reci mi molim te kako da budem sretnija i zadovoljnija kad nisam sretna na poslu koji radim jer me to ne ispunjava i okružena sam negativnim ljudima. Znam da bi trebala promijeniti posao i okolinu ali trenutno ne mogu zbog puno razloga. Veliku borbu svakodnevno vodim sama sa sobom. Hvala ti
Pozdrav, draga Marijana. Imam problem, a to je da se previse brinem zbog raznih stvari. Brinem se da se sta lose ne dogodi, ako pricam sa nekim osobama brine me da li sam sta lose rekla i uvrijedila te osobe. I tako mi se ta pitanja stalno vrte po glavi. Bas sam previse osjetljiva, kako da se toga oslobodim? Hvala na ukazanoj prilici za postavljanje pitanja.
Draga Marijana, hvala ti od srca za ovu priliku meni se stalno vrti pitanje po glavi kako naučiti oprostiti sebi i drugima i kako pustiti prošlost i krenuti dalje nekako uz sav moj trud i volju se stalno vraćam na isto..
Draga Marijana dugo sam u meditaciji kao sto znas i tvoj tecaj i ti sama ste mi zaista promjenili zivot na bolje kada sam bila u jako teskom stanju i na tome sam ti beskrajno zahvalna Muci me sto u zadnje vrijeme kao da mi se stvorila blokada pa nemogu meditirati kao nekada nadam se da je to samo privremena faza jer ne zelim odustati! Sta mislis o tome mozda koni bi razlog bio? Hvala hvala hvala ♀️
Draga Marijana,
Koji je najbrži način uklanjanja destruktivnih uvjerenja, jer pored meditacije, znanja i rada na sebi mnogo toga još ostaje nepromjenjeno te kako osvijestiti to što efikasnije i brže?
Draga Marijana,
po prirodi sam dosta živčana, kratkog fitilja, baš brzo planem, povisim glas. Želim biti smirena, opuštena, pogotovo prema svojoj djeci.
Kako se izboriti sa strahom od smrti ?
Ako biste mogli odgovoriti. Unaprijed hvala
Kako se izboriti sa energetskim vampirima, iscrpe svu moju pozitivnu energiju a moram biti s njima?
Pozdrav Marijana!
Prije nekih šest mjeseci sam krenula u osobni rast. Svakodnevno radim na sebi meditiram, pišem skoro svaki dan novu realnost koju želim živjeti. I dosta dobro sam se osjećala. Ne sretno, ne uzbuđeno.. Nego mirno, puštam da sve ide nizvodno. Znam da neki vidljivi rezultati ne mogu biti u tako kratkom vremenu, ali ne odustajem. Puno mi je lakše. Nego ima jedan problem. Prije mjesec dva sam osjetila neko odvajanje kao da mi se tijelo odvojilo, nisam osjetila početak i kraj sebe. Nije me bilo strah, poslije mi se još jednom to dogodilo no ne tako intenzivno.
I sad mi se zna desiti da imam napadaje panike. Užasno me strah za djecu, pogotovo za kćer da joj se nešto ne dogodi.
Puna sam trauma iz djetinjstva i loš brak živim, pa sam si protumačila da je sad sve izašlo na površinu i da se ego buni jer je navikao na život u strahu i fokus mi stavlja tamo gdje me najviše može uplašiti.
Jesam li u pravu?
Drago mi je da si postavila tu mogućnost sa pitanjem.
Unaprijed ti zahvaljujem na odgovoru!
Darija
Draga Marijana, bolujem od Parkinsonove bolesti vec skoro dvije godine. Imam 45 godina i jako se teško nosim sa tom dijagnozom. Moj život je stao. Ne radim vise. Brinem se o muzu i djeci koliko mogu. Užasno sam nesretna. Ova bolest je neizljeciva. Lijekovi pokrivaju djelomicno simptome, ali ne lijece. Svjesna sam da ce mi biti sve gore. Kako naci smisao života. Šta raditi da se osjecam psihicki i fizički bolje? Užasno se bojim budućnosti. Molim te za savjete.
Draga Marijana,
kako da se pokrenem da ucim?
Imam problem sa prokastinacijom, a i kad krenem da ucim, cesto pravim pauzu.
Imam i strah od gradiva, smatram da je to pretesko i zato odlazem pocetak ucenja.
Pozdrav draga Marijana Ja imam jedno pitanje ako bi znala odgovor na njega, a glasi: KAKO DA OTKRIJEM SVOJU ŽIVOTNU SVRHU/MISIJU I ZA ŠTO SAM ROĐENA U OVOM ŽIVOTU?? Neda mi se vise radit bezvezne poslove, poslove koje ne volim, za nikakve novce, gdje te se ne cijeni ni kao covjeka ni kao radnika, to nije nikakav zivot…znam da nismo rodjeni za male stvari i da budemo nesretni…. Hvala ti
Draga naša sjajna Marijana,
na nekoj sam prekretnici… i ne znam kud i kako… kako da oslušnem sebe i da izvučem odgovor?
Hvala puno unaprijed,
s ljubavlju Natalija
Draga Marijana,
Kako se postaviti kad neko konstantno ima svjesnu namjeru da provocira..kako ostati miran nakon više takvih pokušaja?
Ogledala sam skoro svaki vaši video,svjesna sam gotovo svega ali ponekad se doista pojavi izazov da odreagiram,jer nisam u mogućnosti da se udaljim.zelim reci kako uspjeti da to ignoriram a da se doista u sebi osjećam dobro,smireno ..
Nadam se da ste me razumjeli ..puno hvala ako nađete u moru pitanja da odgovorite i na ovo..
❤
Draga Marijana…toliko sam uz tebe naučila živjeti punim plućima..toliko sam promjenila svoj život…ali pitanje glasi..kako se oduprijeti ljudima kojim smeta moj optimizam i što sam napokon naučila reći NE ono što ne rezonira samnom..najviše obitelj i poslovna okolina..toliko me to počelo umarati… Toliko dajem koliko mogu…podrška,razumijevanje..ali nikada dosta…s obzirom da volim svoj mir i čitati i meditirati.. Jednostavno se povlačim u svoje odaje… Od srca hvala
Draga Marijana,
Moje pitanje glasi: kako ono što smo naučili primijeniti u praksi? Teoriju jako dobro znam, dugo Vas pratim i mnogo sam naučila, međutim, imam otpor, svjesna sam ga, znam što u datom trenutku trebam učiniti, međutim, svaki put kad se dogodi situacija koja meni nije prijatna – vratim se dva koraka nazad. Krenu misli da kritiziraju, pritom ne želeći da prihvate trenutnu situaciju. Kod takvih situacija, upitam se ono Vaše – što mogu sada učiniti – odgovor mi dođe automatski – prihvati – ali i dalje misli vode svoje priče i pritom se bude negativne emocije. Po prirodi sam introvert, svaki put kad sam okrenuta unutar sebe, osluškujem sebe, kritiziram se, vjecito zbog prošlosti.. A kad izađem iz svoje glave, shvatim da problema i nemam… Znam da odbijam ponekad život od sebe, možda sad zvučim kao princeza koja nije spremna za vanjski svijet, ali ne… Tokom svog života primila sam teških udaraca zbog kojih sam napravila zid oko sebe, ne želeći da me više itko povrijedi. Jasno je da zid nije riješenje, ali tad.. Drugačije nisam znala.
Izgubila sam bila sebe, zidajuci ciglu po ciglu… I sad.. Polako ih razbijam..suočavam se sa onom uplašenom djevojčicom u sebi, ljubav joj pružam, ali eto, bude taj otpor s hrpom iscrpljujućih misli i ponekad ne znam zašto mi se to događa i dalje.
Hvala Vam Marijana što Vaše iskustvo dijelite s nama. Svako dobro!
Draga Marijana,
od kako sam se zauzela za sebe te puno vremena posvećujem svom osobnom rastu, pitam se da li imam dovoljno empatije prema svojim najbližima i kako znati da sam u balansu. Kako biti sigurna da svojim odlukama pomažemo i sebi i drugima.
Hvala ti na svemu od srca❤
Zdravo Marijana!
Otvoricu ti se…
Tvoj video o meditaciji sam gledala pred kraj 2017.god.,od tada znam za tebe i pratim te…
I nekako tada kroz neki očaj u sebi koji me vec uveliko savladavao,probala sam da meditiram i dišem pravilno i prosto mi je prijalo. U to vreme me vec hvatala panika,strah,anksioznost i bes za svaku glupost. Samopouzdanje mi se nekako i negde uz put izgubilo,neznam.Pokusavam da radim na sebi,ali kao da mi nesto ne dozvoljava da uspem,da krenem dalje,i svaki put se razočaram u sebe i ako znam da ne bi trebala.Svaki put sam opet na početku,nikako da se pokrenem,da nastavim,da odlučim,da sam sigurna u sebe…Stalno negde jurim,zurim,kasnim…sve kroz neku zurbu i nista ne stižem da zavrsim,kao da bise neznam da se organizujem! Vremena kao da vise nemam ni za šta! Prosto ga nemam!
Kako da se uravnotezim i nadjem mir,da znam sta zelim,da se ne nerviram i gubim vreme na gluposti?
Kako da prevazidjem ovu situaciju i stvorim samopouzdanje bez psiho-medikamenata?
Kako da normalizujem i pokrenem štitnu žlezdu i prestanem da se gojim i mislim na hranu?
Kako da naucim pravilno meditaciju i opustim ovaj pre-napeti mozak i telo?
Kako nauciti sebe u svojih 45god.da prevazidjem nametnuta uverenja jos od detinjstva i da ih ne prenosim nesvesno na svoje dete?
O sebi mogu reci da sam društvena,komunikativna,volim i znam od srca da se smejem samo neznam kako se sve to lose i negativno skupilo u meni posto obično sve držim pod kontrolom?!
Marijana,jedan veliki uzdah,jedno veliko Hvala,i veliki zagrljaj od mene!!!
Draga Marijana, svaki tvoj post iščekujem sa radošću jer uvek pogodiš temu u pravom trenutku, ja trenutno mislim da mi treba malo više mira, vremena za sebe jer to u poslednjih meseci niko pa ni ja nema zbog ovih dešavanja i uticaja na nas kako doći do mira i spokoja, molim te daj nam neki lak i konkretan primer ili save