▶ Subscribe

Postoje razni načini meditiranja, no odlučila sam prvo s tobom podijeliti ovaj način jer se pokazao vrlo jednostavnim, pogotovo za one koji tek počinju meditirati. U ovom videu ćeš se upoznati i s jednom vježbom opuštanja koja će ti pomoći da se lako i brzo opustiš.

Zapamti, meditacija je zabavna, samo se opusti i upijaj znanje sadašnjeg trenutka. Meditacija je najbolji alat, najučinkovitiji način pomoću kojeg smanjujemo stres i pomoću kojeg postižemo unutarnji mir.

Ovo je četvrti video u nizu videa o meditaciji. Ići ćemo polako, jer želim dobro objasniti što to meditacija jest, što postižemo meditiranjem, kako pravilno meditirati, te riješiti sva ona pitanja koja te muče a vezana su za meditaciju. Ako nisi, preporučujem ti da najprije pogledaš prethodna tri videa, prvi video nalazi se ovdje.

Divna vijest: uskoro počinje novi meditacijski tečaj “Oslobodi Snagu u Sebi”, a za više informacija slobodno me kontaktiraj putem maila: [email protected]

Budi slobodna da ovaj video podijeliš s drugima, te ostaviš svoj komentar 🙂

Piši mi, zašto si se odlučila meditirati i imaš li kakvih pitanja vezano za ovaj video?

>>> Ovdje pogledaj 5. dio – Najbolji video o meditaciji – Najveća greška koju ljudi rade