▶ Subscribe

Ovo su vrlo važne informacije koje je potrebno usvojiti kako bi mogla uspješno meditirati.

U ovom videu ćeš saznati koja su to četiri glavna razloga zbog kojih ljudi meditiraju; kada, gdje i koliko meditirati, te koje sve položaje imamo u meditaciji.

Kao što sam i prije rekla, objašnjavam korak po korak, i ako ideš ovim redom, sve će ti biti jasno.

Ovo je treći video u nizu videa o meditaciji. Ići ćemo polako, jer želim dobro objasniti što to meditacija jest, što postižemo meditiranjem, kako pravilno meditirati, te riješiti sva ona pitanja koja te muče a vezana su za meditaciju. Ako nisi, preporučujem ti da najprije pogledaš prethodna dva videa, prvi video nalazi se ovdje.

Želim napomenuti da je meditacija najbolji alat, najučinkovitiji način pomoću kojeg smanjujemo stres i pomoću kojeg postižemo unutarnji mir.

Uživaj u ovom korisnom videu, i budi slobodna da ga podijeliš s drugima, te ostaviš svoj komentar 🙂

Piši mi, zašto si se odlučila meditirati i imaš li kakvih pitanja vezano za ovaj video?

 

>>> Ovdje pogledaj 4. dio – Najbolji video o meditaciji – Tvoja prva meditacija