2.9K
Ovo je prvi video u nizu videa o meditaciji. Ići ćemo korak po korak, jer želim dobro objasniti što to meditacija jest, što postižemo meditiranjem, kako pravilno meditirati, te riješiti sva ona pitanja koja te muče a vezana su za meditaciju.
Ovo ujedno možeš smatrati početničkim tečajem meditacije, tako da, ako kreneš od početka, s vremenom će ti biti sve jasno.
Želim napomenuti da je meditacija najbolji alat, najučinkovitiji način pomoću kojeg smanjujemo stres i pomoću kojeg postižemo unutarnji mir.
Uživaj u ovom korisnom videu, i budi slobodna da ga podijeliš s drugima, te ostaviš svoj komentar 🙂
>>> Ovdje pogledaj 2. dio – Najbolji video o meditaciji – Ono što trebaš znati
Ako ti se sviđa ovaj tekst...
60 komentara
Hvala mila moja❤
Molim draga moja <3
Pozdrav draga Marijana…hvala ti sto u ovom kratkom vremenu si ucinila u meni preokret svojim rijecima..upoznavam drugu sebe…jacu…samopouzdaniju…smirrniju i sretniju osobu…hvala od srca sto si tu….
Ono što najviše volim kod tebe je što tako jednostavno objasniš da to svi mogu razumijeti. Jedva čekam idući video <3
Bit jeste u tome da se jednostavno objasni kako bi svi mogli što bolje razumjeti. Trudit ću se i dalje jednostavno objašnjavati 🙂 Hvala Ti Ivona 🙂 <3
Jedva cekam sledeci korak… Zaista zelim da pocnem da meditiram, priznajem nikako mi ne ide.Hvala, opet je video stigao u pravi cas! Pozdrav 🙂
Drago mi je Nikolina da želiš meditirati 🙂 Teško je sam započeti, a ujedno je jako važno, ako ne i najvažnije, imati dobrog učitelja. Vjerujem da će ovi videi biti od velike koristi za tvoju meditacijsku praksu 🙂
Sjajno! Upravo sam počela da meditiram svako veče pred spavanje već nekih sedam dana. Izuzetno mi prija. Odličan tajming da meditaciju shvatim još temeljnije. Divno! Čekam sledeći video.
Veliki pozdrav Marijana! 🙂
Super Marija 🙂 Uskoro kreće novi video i vjerujem da će ti biti od koristi 🙂 Veliki pozdrav Tebi 🙂
Hvala ti za video. Divna si !
Molim Vesna, i drugi put 🙂 Hvala Ti 🙂
Hvala ti puno ocekujem novi video :-*
Uskoro će biti i novi video draga Asima 🙂
Draga Marijana ready-set-go 😀 divan pocetak 🙂
Moram priznati da naslov u potpunosti odgovara, jer u doba savremenih tehnologija literatura za pocetnike umnog treninga je zaista obimna i pomalo konfuzna. Mnogo mi se svidja koncepcija tvoje zamisli i taksativno objasnjenje… zaista nam za dalje dizajniranje treba ovaj kurs, hvala ti 🙂
P.S. setih se proslog videa u kom si resila prevazici tremu i snimita ga, malo ohrabrenja- odlicno se snalazis pred malim ekranima 🙂 samo tako nastavi 😉
Draga Majo, istina, danas je toliko toga dostupno da se možemo lako izgubiti. Zato što želim da bude najbolje moguće, zato ću ići korak po korak i jednostavno objašnjavati. Kao što kažeš, kurs za daljnje životno dizajniranje 🙂 Hvala Ti na podršci, sada ću češće snimati, tako da nastavljam u tom smjeru 🙂
Jako dobro ste napravili video, korak po korak. Jedva cekam sljedeci video. LP, 🙂
Hvala Ti Nataša 🙂 Uskoro slijedeći video 🙂
Meditacija je carobna, nadam se da cu kroz ove videe cuti nesto sto do sada nisam, u svakom slucaju prija slusati i cuti iznova ono sto vec znam 🙂
Da, meditacija je čarobna 🙂 Što više učimo, bivamo bolji 🙂
Draga Marijana,
puno hvala za vrijeme, trud, znanje i dobru nakanu kojom na jednostavan, razumljiv i
slikovit nacin zelis pomoci ljudima, koji zele uciti i unaprijediti svoj nacin medititranja, da na taj nacin uzdignu na visu razinu kvalitetu svog zivota, a time posredno i kvalitetu zivota ljudi s kojima se susrecu ili dijele zivot…
Hvala jos jednom, od srca, svako dobro ti…
Draga Goga, lijepo si to rekla, meditirajući ljudi unaprijeđuju svoju kvalitetu života, te time ostvaruju bolje odnose sa sobom i ljudima s kojima se okružuju. Hvala Ti Goga 🙂
Napokon da neko objasni sta je meditacija i sta se njom postize! Hvala ti na videu i unapred se radujem sledecem :)) :*
Hehe 🙂 Eto me 🙂 Hvala Aleksandra i nadam se da ćeš uživati u idućim videima 🙂 <3
Hvala ti puno… konačno neko da meditaciju objasni postepeno, ponekada mislim da mi čitaš misli … Hvala još jednom <3
Drago mi je Svjetlana 🙂 Uskoro idući video 🙂
Super, kao i uvijek.
A ovaj video na faceu o oprastanju drugima je vrh!
Marijana, malo je reci da sam tvoja velika obozavateljica!
Divno Ana, drago mi je da Ti se svidio i taj video 🙂 Dakle, na blogu će biti videi koji su i na Facebooku i na Youtubeu, no live video će biti samo na Facebooku, jer su takve mogućnosti. Drago mi je što me i tamo pratiš, što se i tamo družimo, hvala Ti 🙂 <3
izuzetno mi se svidja da konacno naucim korak po korak kako meditirati . Hvala ti na trudu …najbolja si .
Uvijek činim ono što bi voljela da drugi čine meni, zato sam odlučila što bolje pomoći a to je upravo krećući od osnove, korak po korak. Hvala Ti Rado 🙂
Draga moja Marijana,hvala ti od srca sto ovo cinis za sve nas.Napokon da neko polako objasni sta je meditecija i kako medirati.
Unapred se radujem sledem videu 🙂
Hvala Ti Dragana, sa zadovoljstvom i puno ljubavi objašnjavam, tako da vjerujem da će vam svima biti od velike koristi 🙂 Uskoro slijedeći video 🙂
Hvala Marijana od srca, konacno da naucimo nesto vise o meditaciji, onako kako zaista treba detaljnije, svaka cast, cenim, jedva cekam sledeci video <3 🙂
Molim draga Marina 🙂 Drago mi je što želiš učiti o meditaciji, vjeruj mi, pomoći će ti jako puno u svakidašnjem životu 🙂 <3
Hvala ti draga moja na ovom videu… Ja pokušavam već duže vrijeme s meditacijom.,ali mi ne ide..Zato se radujem sljedećem videu. Čitam te i pratim na Facebooku…Toliko draga i jednostavna….
Draga Marlena, nadam se da ćeš sada uspješno krenuti sa svojom meditacijskom praksom 🙂 Hvala Ti i drago mi je da si ovdje i na Facebooku 🙂 Vidimo se 🙂
Hvala ti, divna si ! 🙂
Hvala Ti Milka 🙂
Draga Marijana
Hvala ti za ovaj video o meditaciji,stvarno mi je potrebno detaljnije objasnjenje,nedavno sam pocela sa meditacijom pa me zanima radim li to ispravno.Divna si i imas glas koji opusta i smiruje i tako te ugodno slusati.Tako sam sretna sto sam te otkrila.Pratim te na fejsu i youtubeu.Jedva cekam sljedeci video.❤️Hvala ti sto postojis.Osjecam da ce ovo biti jedno divno virtualno prijateljstvo.
Draga Miro, hvala na tvojim lijepim riječima 🙂 Drago mi je što si ovdje i što želiš učiti meditirati. Neka ovo bude divno virtualno prijateljstvo <3 🙂
Divan video! Hvala Vam, draga Marijana! 🙂
Hvala Ti draga Miki 🙂
Predivan video,radujem se drugom koraku,
Hvala Marijana sto toliko cinis za mene
hvala,hvala,hvala
Draga Sadeta, hvala Ti i molim, molim, molim 🙂 Uskoro novi video 🙂
Draga Marijana iskreno ,stalno slusam o meditaciji ali nikad nisam ni pokusala , tacnije zelela bih da to uvrstim u moju svakodnevnicu.Zato sve pohvale za ovaj temeljni pocetak i jedva cekam novi video. Poozdrav !!:)
Draga Dragana, kako bi svima pomogla, jednostavno ću, korak po korak objašnjavati meditaciju, tako da samo prati videe i bit će ti sve jasno. Uskoro novi video 🙂 Šaljem Ti veliki pozdrav 🙂
Video je zaista inspirativan, jedva čekam sledeći, pozdrav
Hvala Ti Biljana, slijedeći je već izašao, a uskoro će i novi 🙂 Lijep pozdrav 🙂
Ne uspevam redovno pratiti dospele poruke. ALi kako koju procitam, ne mogu je ostaviti dok ne dodjem do kraja. Zao mi je sto neke propustim jer su zaista neverovatno … prijatne.
Hvala Vam, zaista ste divni sto delite s nama svoje bogato iskustvo.
Draga Vukice, hvala i Tebi 🙂
Draga Marijana,
Toliko toga divnog i poucnog da ne znam sta bih pre citala i gledala od videa! 🙂
Hvala puno!
Veliki pozdrav!
Draga Mirka, hvala Ti puno, jako mi je drago zbog toga 🙂 Veliki pozdrav 🙂
Hvala Marijana.
Draga Marijana punoooo Hvala.u najtežem trenutku si ušla u moj život.trudim se da mi tvoji savjeti pomognu,i upravo se to dogada..ljubac do neba
Draga Marijana,
Slušajući tvoj video Kako je meditacija uticala na tebe, tj. kakva si bila u prošlosti, kao da slušam sebe. Mlada sam, za svoje godine jako uspješna, puno radim, puno učim, a zapravo nisam istinski sretna. Konstantno razmišljam, stalno sma po jakim stresom, stalno bolesna, ustajem umorna, nisam opuštena…ma sve isto. Već dugo vremena čitam literaturu o meditaciji, ali nikako da počnem zaista da meditiram. Slušajući tebe, počeću već danas… hvala ti!
Draga moja
Danas sa kraj dana zavrsila dan sa tvoj savst i video o meditacii
Verujem da mi ovi saveti dobro doci sto se loso osecam i pomoci da se bar malo osecam
Puno pozdrava❤
Draga Marijana, napokon sam shvatila gde treba da napišem svoj komentar :).
Izuzetno sam ti zahvalna na ideji da naučim kako da meditiram, jer smatram da je od ogromne važnosti za duševni mir i da u velikoj meri pomaže kod opuštanja.
Kada sam pod stresom, to se vrlo brzo odrazi na moj imunitet koji slabi i obično se najviše odrazi na bol krajnika. Isto tako osetim veliku napetost u ramenom delu, i to dovodi do ukočenosti vrata. Kad osetim bol, onda i ne funkcionišem kako treba i to tako ide u krug. Radujem se tvom sledećem javljanju koji će biti sa novim saznanjima o meditaciji.
Hvala ti puno na svemu što činiš i samim tim nam ulpšavaš i obogaćuješ život.
Želim ti puno uspeha u radu i svako dobro.
Marijana , hvala! Mislim da me meditaciji uči i moj fizioterapet, kaže da žurim … da ne znam da dišem… Mislim da je mir najbitniji u ostvarivanju većih rezultata.. … hvala na lepim izlaganjima
Sve pohvale,bravo! Tako Si jak, pozitivan autoritet. Ni jedna pogrešna riječ, suvišna… Fantasticno Rado čitam sve, sve mi je zanimljivo.Hvala draga Marijana
Marijana,divna si.
Prošle godine sam bila toliko vesela,ispunjena životom,a onda nakon ulaska u neku “svoju” dnevnu svakodnevicu kao da sam izgubila onaj dio sebe koji me pokreće….Ti me vraćas opet na pravi put.Hvala ti ❤
Hvala Marijana za sve. Tvoja videa i komentari uistinu pomažu. Imaš predivnu boju očiju i lijepa si! Hvala još jednom!!