Mnogi ljudi imaju razne strahove, boje se živjeti i tako žive u stanju iščekivanja da će se nešto loše dogoditi. Stalno se brinu i stvaraju slike najgorih mogućih ishoda. Neki se ljudi boje gotovo svega. Plaše se propuha, da će se prehladiti, boje se upoznati s drugim ljudima, boje se onoga što o njima netko misli i što će reći komšije, boje se neuspjeha, boje se uspjeha, boje se ljubavi i toga da zaslužuju biti sretni. Postoji čak i strah od straha.

Strah od straha.

Da, dobro si pročitala. Neki ljudi imaju strah od straha – ovo neću komentirati.

I tako, ljudi provedu živote u strahu, umjesto da žive punim plućima.

Strah se izražava u obliku zabrinutosti, tjeskobe, bijesa, ljubomore, i time oduzima radost i uspjeh, pretvara ljude u kukavice, stvara mržnju među ljudima, i oduzima stvaralačku energiju čovjeku.

Zbog straha i zabrinutosti privlačimo upravo te stvari kojih se bojimo. Strah je opasan po život, i to je ozbiljna stvar. Ljudi koji stalno žive u strahu imaju narušeno zdravlje, jer strah onesposobljava i uništava čovjeka. I kada se jedan život uništava, stvara se negativan utjecaj na okolinu, jer se narušavaju odnosi s drugim životima.

Kada smo ispunjeni strahom više vjerujemo u zlo nego u dobro. I što onda činimo? Onda se skoncentriramo na ono što je loše, o tome razmišljamo i time hranimo svoj strah.

A kako nastaje strah? Strah nastaje u umu. Budi svjesna da je strah samo misao tvog uma i da si sama stvorila tu misao. Ono čega se plašiš ne postoji. Strah je vjerovanje u pogrešnu stvar. To je iskrivljeno i nezdravo shvaćanje života.

Kako se osloboditi straha

Naš um je kreativan, stoga, ako gajimo dobre misli, dobro će nam biti, a ako gajimo loše misli, loše nam se piše.

Važno je kako koristiš moć svog uma.

Tvoja je moć u tvojim dobrim mislima. Netko može pričati laži o tebi, zbog čega ćeš biti bijesna, no je li važno što netko drugi misli o tebi? Nije. Što upravlja tobom? Tvoje ili tuđe uvjerenje? Tvoja ili tuđa misao? Razmišljaj svojom glavom jer samo ti imaš vlast i moć nad svojim mislima, osjećajima i djelima.

Njeguj pozitivne misli, misli samo o onome što želiš uistinu biti, imati i doživjeti. Tvoja misao je stvaralačka. Imaj vjere u vlastiti um, jer svaka ideja prema kojoj nešto osjećaš, koju njeguješ i podržavaš će se ostvariti.

Nemojte se pokoravati tuđim mislima. Gajite u sebi zdravo poštovanje prema svojoj misli, jer vaša je misao vaša molitva. Privući ćete ono što osjećate. Postat ćete ono što zamislite.
– Joseph Murphy

Nema potrebe da se plašiš, ali ima potrebe da živiš, jer postojiš s razlogom.

Uvjeri sebe u to svaki puta kada ti se javi strah. Reci sebi:“Nemam potrebe da se bojim. Sve je u redu.“

Ponavljaj to sebi stalno, i tvoja će podsvijest to s vremenom prihvatiti. I povjerovat će u to, jer ti to vjeruješ svojim svjesnim umom. U što god svjesno povjeruješ, tvoja će podsvijest to prihvatiti kao istinu. Budi odlučna i određena, jer podsvijest dobro zna kada si iskrena, i kada uistinu vjeruješ tada će reagirati.

Kako se još osloboditi straha? Pomoću vjere.

Kada vjerujemo u dobro, nema mjesta strahu i brigi. Strah i vjera ne idu skupa, zato moraš izabrati što ćeš hraniti, strah ili vjeru? Uvijek odaberi vjeru.

Misliš da je teško? Apsolutno ne. Ako smo naučili imati raznorazne strahove, znači da se od toga možemo i odučiti. Strah i briga su samo naučeni obrasci ponašanja, koje smo toliko puta ponavljali da su nam postali navika, nesvjesna navika koja s nama upravlja.

Što onda trebamo činiti? Trebamo njegovati ljubav i vjeru, trebamo voljeti i vjerovati u dobro.

Okreni se vlastitoj nutrini i shvati da sama stvaraš svoj svijet, da tebi pripada uspjeh, sklad, radost i zdravlje. Ako jednostavno promijeniš svoju misao, sposobna si s lakoćom uništiti i neutralizirati strah.

Strah unosi strašan kaos u maštu, jer donosi slike svakakvih patnji. Vjera je njegov savršeni protuotrov, jer dok strah vidi samo tamu, vjera uvijek vidi svjetlo. Strah spušta pogled prema tlu i očekuje najgore, a vjera podiže pogled i očekuje najbolje. Strah uvijek predviđa neuspjeh, a vjera uspjeh. Kad je um prožet vjerom, ne može se pojaviti strah od siromaštva ili neuspjeha. U prisutnosti vjere ne može biti sumnji. Vjera se uzdiže iznad svih teškoća. Vjera zna da će sve biti kako treba, jer vidi cilj koji ne možeš vidjeti okom.
– Joseph Murphy

Donosim ti ovu divnu molitvu pomoću koje se možeš osloboditi straha. Napisao ju je dr. Joseph Murphy, i svaki put kad je pročitam osjetim spokoj i vjerujem da će sve biti u redu. Možeš je čitati svaki puta kada se javi sumnja i strah.

Bezuvjetno vjerujem Božjoj prisutnosti koja prebiva u meni. Očekujem najbolje. Znam da mi dolazi samo dobro. Božanska ljubav u meni istiskuje strah. Smirena sam. Posvuda uočavam Božju Prisutnost. U meni nema ni trunke straha. Bog, Božanska Prisutnost, uvijek je uza me. On me napravio i stvorio, On me održava. Bog je nevidljivo životno načelo u meni. Voli me i brine za mene. Ako je Bog za mene, tko će biti protiv mene? Znam da sam s Bogom uvijek u većini. To me iscjeljuje i oslobađa svakog straha. Dolaze mi samo Božje misli. Te me misli neprestano prožimaju, ispunjavajući me skladom, radošću, mirom i uspjehom. Okružena sam Božanskom ljubavlju. U svakoj prilici ispravno razmišljam. Božja moć prati moje dobre misli. Sada kroza me protječe Božja ljubav, život i istina. Uronjena sam u svetu Sveprisutnost. U svakom me trenutku okružuje beskonačni ocean mira. Ispunjena sam božanskim razumijevanjem. Božanska ljubav danas i svakoga dana kroči preda mnom kako bi izravnala moj put i učinila ga savršenim i radosnim.

Takvom meditacijom u svoju podsvijest šalješ glasnike mira, ljubavi, sklada, ispravnog djelovanja i ljepote. Ti će glasnici obaviti svoj posao. Vjerni su svom zadatku i tada ćeš uvidjeti da su sve tvoje staze ugodne, a svi putovi mirni.

Znaj da imaš svu moć da odabereš one misli zbog kojih ćeš se osjećati sretno i uspješno. Samo ti odabireš što ćeš misliti. Ne pridavaj pažnju strahu, i time će se strah smanjiti. Gaji ljubav, lijepe misli i vjeru. Zašto? Jer zaslužuješ sve najbolje.

Toliko je u životu bilo stvari kojih smo se bojali. A nije trebalo. Trebalo je živjeti.
– Ivo Andrić

Odabirem ljubav i vjeru, a Ti?

>>> Kako se riješiti straha od neuspjeha i početi nizati uspjehe