Jednostavni način da umanjiš svoje brige, sumnje i strahove

Kada si se zadnji put opustila i prepustila? Opuštanje i prepuštanje igra značajnu ulogu u našim životima. Što točno znači prepuštanje i od kolike je važnosti saznat ćeš u slijedećim redovima, jer Ti donosim tekst anonimnog autora koji je lijepo dočarao što to znači “prepustiti se”:

“Prepustiti se” ne znači prestati pokazivati brižnost. To znači da nešto ne mogu učiniti umjesto nekog drugog.

“Prepustiti se” ne znači posve se odvojiti od svega i sviju. Riječ je o spoznaji o tome da ne mogu imati nadzor nad drugima.

“Prepustiti se” znači priznati nemoć, a to jednostavno znači da znam kako ishod nije u mojim rukama.

“Prepustiti se” ne znači pokušati se promijeniti ili za nešto okriviti nekog drugog. To znači iz sebe izvući najviše.

“Prepustiti se” ne znači voljeti i biti sklon, nego pokazivati brižnost.

“Prepustiti se” ne znači popravljati, nego pružati potporu.

“Prepustiti se” ne znači osuđivati, nego drugome dopustiti da bude ljudsko biće.

“Prepustiti se” ne znači biti u središtu, unaprijed odrediti sve ishode, nego omogućiti drugima da utječu na vlastitu sudbinu.

“Prepustiti se” ne znači poricati, nego prihvaćati.

“Prepustiti se” ne znači dodijavati, grditi ili se prepirati, nego istražiti vlastite mane i ispraviti ih.

“Prepustiti se” ne znači prilagoditi sve vlastitim željama, nego prihvaćati svaki novi dan i voljeti sebe u njemu.

“Prepustiti se” ne znači žaliti za prošlošću, nego se razvijati i živiti za sadašnji trenutak i budućnost.

“Prepustiti se” znači manje strahovati a više voljeti.

Prepustiti se znači manje strahovati a više voljeti. To ujedno znači vjerovati i nadati se dobrome. Prepustiti se znači svoje brige, sumnje i strahove prepustiti Bogu.

Prisjeti se kako si se osjećala kada si se u potpunosti prepustila? Da li si bila opuštena i smirena? Opuštenost i smirenost su popratna pojava prepuštanja.

Kada se prepustimo, tada prihvaćamo ovaj sadašnji trenutak i dopuštamo da ono što se događa u njemu bude upravo tako kako je.

Usporedi to sa svojim disanjem. Da bi mogla živjeti moraš se prepustiti disanju i dopustiti da disanje neometano teče, da se disanje prirodno odvija. Ne možeš dugo zadržati svoj dah. Isto tako, ne možeš zadržavati svoj život i ono što se događa u njemu, jer sve teče, sve dolazi i prolazi, sve je prolazno.

Prepusti se, predahni, odmori se i nagradi. Budi svjesna da sve što se događa se jednostavno događa. Budi u miru i prepusti se tom miru.

Manje strahuj, više voli. Manje sumnjaj, više vjeruj. Manje brini, više se nadaj.

Piši mi, koji dio teksta Ti se najviše svidio i hoćeš li se od sada više prepustiti?