Vrijeme je da se upozna razlika između zdravog odnosa prema sebi i egoizma, i da ljubav prema sebi nije isto što i egoizam. Vrijeme je da shvatimo kako sve što radimo, na neki način, radimo iz sebičnih razloga.

Ljudi često zamjenjuju ljubav prema sebi s egoizmom, misleći pri tome da voljeti sebe znači da si egoistična osoba, što je velika pogreška.

Kako bih Ti objasnila razliku između ljubavi prema sebi (zdravog odnosa prema sebi) i egoizma, idemo prvo vidjeti što znači biti egoist.

Egoist

Definicija: psih. onaj koji svoje interese stavlja iznad svega drugog, koji radi u svoju korist na štetu drugoga; egotist, sebičnjak.

Drugo ime za egoista je sebičnjak, pa idemo vidjeti što prema rječniku znači biti sebičan:

Sebičan

Definicija: koji misli samo na sebe, koji se brine samo o svojoj koristi; egoističan.

Na osnovu egoiste i sebične osobe, trebamo uzeti u obzir koje je pravo značenje ega.

Ego

Prema rječniku, definicija ega je slijedeća:

1.psih.u psihoanalitičkom smislu stupanj strukture ličnosti koji ulazi u odnose sa stvarnošću, stvara ravnotežu između nagonskih (id) i moralno-etičkih (super-ego) težnji i vrijednosti čovjeka; spoznajni i perceptivni sloj svijesti (pamćenje, odlučivanje i dr.); ja.

2.cjelovita osoba kao ličnost, svjesna svojega postojanja, koja se potvrđuje u svojoj jedinstvenosti prema ljudima, okolini i objektima [njegov ego je povrijeđen]; jastvo, ličnost, osobnost, personalitet, samosvijest.

Kao što možeš vidjeti definiciju ega, ego je zapravo osobnost, samosvijest, ličnost. Tako da možemo reći da je ego koristan, ego je dobar, no nije dobro biti egoističan.

Imati ego ne znači biti egoist.

Egoistična osoba radi u svoju korist na štetu drugoga i misli samo na sebe, što će joj dugoročno donijeti puno patnje.

No, osoba koja njeguje ljubav prema sebi i ima zdrav odnos sa sobom je osoba koja ima ego ali nije egoistična. Kada volimo sebe, to znači da prihvaćamo sebe i poštujemo sebe, vodimo računa o svom fizičkom, psihičkom i duhovnom zdravlju čineći dobro sebi. Tada smo u ravnoteži i čineći tako, imamo osjećaj dužnosti da pomognemo drugim ljudima i vodimo računa o njima, cijelo vrijeme imajući svoj ego ali ne bivajući egoistični.

Tu dolazi i altruizam.

Altruizam

Definicija: razumijevanje za interese drugoga, požrtvovnost koja se iskazuje prema drugome, spremnost da mu se na razne načine pomogne; nesebičnost.

Živimo svoj život bivajući u kontaktu s drugim ljudima, s drugim životima. Svaki koristan život je služenje i postojimo kako bi pomagali jedni drugima i bili od koristi našoj obitelji, prijateljima, zajednici, društvu, cijelom svijetu.

Kako ćemo to postići?

Tako što ćemo brigu o sebi i brigu o drugima dovesti u ravnotežu.

Kada kažem brigu, mislim na njegu, skrb, pomoć, vođenje računa o sebi i drugima.

Kako ćemo najbolje moći skrbiti o drugima? Tako što ćemo prvo moći najbolje skrbiti o sebi.

Skrb o sebi, briga o sebi znači prioritizirati svoje vlastito fizičko, psihičko i duhovno zdravlje. Ako ne vodimo računa prvo o sebi, nećemo biti dovoljno sposobni pomoći drugima i voditi računa o njima.

Uvijek kada putujem avionom gledam kako stjuardese objašnjavaju što je potrebno činiti u slučaju opasnosti: ”Ako putujete s djetetom ili osobom kojoj je potrebna vaša pomoć, prvo osigurajte vašu masku a tek onda pomozite drugoj osobi.”

I upravo ta jednostavna, ali presudna za život, poruka nam govori da trebamo biti zdravo sebični, jer kada znamo voditi računa o sebi tada ćemo biti sposobni voditi računa o drugim ljudima.

Drugačije jednostavno ne ide.

I tako dolazimo do toga da sve što radimo, na neki način, radimo iz sebičnih razloga. Kada pijemo vodu, to je sebično, jer smo žedni i trebamo utažiti svoju žeđ, tada mislimo na svoje potrebe i ispunjavamo ih, inače bi umrli od žeđi. Kada činimo dobra djela, to je sebično, jer volimo osjećaj sreće i ispunjenosti kada učinimo nešto dobro. Kada pomognemo voljenoj osobi, to je sebično, jer volimo tu osobu i sretni smo kada je ona sretna.

I zato je nužno da preuzmeš potpunu odgovornost za svoje misli i osjećaje, potrebe i želje. Nužno je da živiš svojim načinom života i da ostvariš svoj puni potencijal, da svoje vrijeme i energiju usmjeriš na unaprijeđenje vlastitog života. Čineći tako, bit ćeš od najveće koristi drugima, jer si prvo najviše pomogla sebi.

Iako se neki ljudi iscrpljuju stavljajući tuđe potrebe i želje ispred svojih, misleći da su nesebični i da čine dobro djelo, ipak na taj način odmažu sebi jer se često osjećaju umorno, slabo, loše, neraspoloženo i često im trpi zdravlje, te tako postaju teret drugima i nisu od nikakve koristi.

Gdje nije uspostavljena ravnoteža između brige o sebi i brige o drugima, nema niti sreće, niti zdravlja, niti ispunjenja.

Sve radimo iz sebičnih razloga i to je u redu, jer sve radimo iz najbolje namjere. Namjere da se pobrinemo za sebe, njegujemo svoje vrijednosti, održavamo svoju egzistenciju i svoja uvjerenja.

Kada smo kod uvjerenja, kada si zadnji put preispitala svoja uvjerenja? Vjerojatno imaš uvjerenje da je ego loš s obzirom da većina ljudi govori protiv ega, vjerojatno jer ne znaju njegovo pravo značenje kao i to da, kada zagrebemo dublje ispod površine, sve činimo iz sebičnih razloga.

Zapamti: Svi imamo ego i ego je dobar, no nije dobro biti egoističan. Sve što radimo, ipak radimo iz sebičnih razloga. Zdrava sebičnost je potrebna, jer kako bi pomogli drugima prvo trebamo pomoći sebi.

Volim biti sama sa svojim mislima i osjećajima, sama sa sobom u sadašnjem trenutku. Volim uživati u tim trenucima samoće, bivajući sama ali ne i usamljena. Tako još više otkrivam ljepotu svog unutarnjeg svijeta. Bivam sada i ovdje razvijajući ljubav prema sebi i njegujući prijateljstvo sa sobom. O, kako je divno biti sama sebi prijateljica. Ponekad tražimo utočište u tuđem zagrljaju ili riječi, a sve što zapravo trebamo je da prvo zagrlimo i utješimo sebe, cijelim svojim bićem.

Najviše smo potrebni sami sebi, pogotovo jer se nalazimo u ovom svijetu koji nas odvlači na sve strane grabeći našu pažnju. Svi traže našu pažnju i svemu pridajemo pažnju, a koliko pažnje pridajemo sebi?
– Marijana May

Piši mi, uviđaš li da je potrebno njegovati zdravu sebičnost?