fbpx

7 koraka do ostvarenja svih tvojih želja pomoću ove tehnike

od Marijana May
41 komentara

7 koraka do ostvarenja tvojih želja pomoću ove tehnike
Kada sam prvi put ovo čula, ostala sam zatečena, zaintrigirana i nekako zbunjeno oduševljena. Mozak i živčani sustav ne znaju razliku između stvarnosti i onoga što je živopisno zamišljeno, odnosno mozak ne razlikuje slike stvarnosti od živopisno zamišljenih slika koje doživljavamo kao da se upravo događaju (iako se nisu nikada dogodile osim u našoj mašti). To je za mene bila potpuno nova vijest koja mi je otvorila vrata u novo područje – VIZUALIZACIJU.

Koliko su mašta i vizualizacija bitne, znao je i sam naš veliki izumitelj Nikola Tesla. Kako je rekao:

Prije nego što napravim skicu na papiru, cijela ideja je razrađena mentalno. Kada dobijem novu ideju počinjem je razvijati u svojoj mašti, pravim poboljšanja i pokrećem uređaj u mojim mislima.

Većina sportaša koristi vizualizaciju kako bi poboljšali svoje fizičke vježbe i pripreme. Znanstveno je dokazano da samo zamišljanjem dizanja utega mišić poprima reakciju. Mentalna praksa je skoro isto učinkovita kao i fizički rad. Da, nevjerojatno zvuči, no istina je. Vizualizacija ne pomaže samo sportašima već i svima koji je ispravno koriste. Svakodnevno možeš vizualizirati ono što želiš. Dokazano je da vizualizacija utječe na pažnju, percepciju, planiranje, pamćenje, pomažući tvom mozgu da uspije u čemu god poželi.

Želiš isprobati vizualizaciju u svom životu? Odlično!

Evo što trebaš činiti, korak po korak:

1. Odredi svoj cilj

Kako bi mogla vizualizirati prvo moraš znati što želiš vizualizirati. Moraš imati cilj. Odredi što točno želiš. Cilj mora biti specifičan, detaljan i dostižan.

Umjesto da kažeš: „Želim odličan posao koji će mi donijeti puno novca“, trebaš biti preciznija i reći nešto slično ovome: „Želim biti voditeljica projekata u najboljoj firmi (ona koju želiš) i zarađivati 100.000 novaca godišnje.“

Cilj ujedno mora biti takav da ga je realno moguće ostvariti. Recimo, kao mala sam željela biti balerina, no s obzirom da sam odrasla osoba, da sada i počnem s baletom nikada neću biti profesionalna balerina – stoga bi bilo sasvim nerealno da si postavim za cilj da budem profesionalna balerina.

Zapamti, tvoj cilj mora biti realan i dostižan.

Sada odvoji vrijeme i zapiši cilj koji želiš postići:

Moj cilj je_____________________________________________________________

2. Definiraj aktivnosti za postizanje cilja

Razmisli koji su to koraci koje moraš učiniti kako bi se ostvarila cilj, te ih zapiši na papir. Recimo ako želiš smršaviti 10 kila, dobro znaš da moraš vježbati, strogo voditi računa o prehrani, svakodnevno unositi dovoljne količine vitamina i minerala te biti disciplinirana osoba (disciplina je tu ključna, zato najčešće većina ljudi odustane).

Navedi u kojem periodu želiš smršaviti (postavi si točan datum) i što ćeš raditi svaki dan i tjedan kako bi ostvarila svoj cilj (zapiši svoj plan). Ovo je potrebno učiniti prije vizualiziranja kako bi točno znala što želiš vizualiziranjem postići.

Datum do kojeg ću ostvariti svoj cilj:____________________________________________

Plan ostvarenja mojeg cilja: __________________________________________________

Nakon što si odredila svoj cilj, datum i kada si korak po korak isplanirala svoj plan, vrijeme je za vizualiziranje.

3. Vrijeme i mjesto

Odredi vrijeme i mjesto za vizualizaciju. Najbolje vrijeme je odmah nakon buđenja, prije spavanja ili prije određenog događaja. Budi redovita. Svaki puta kada vježbaš vizualiziranje, uvjeri se da si spremna.

Ako je moguće budi u tihoj sobi i ukloni sva moguća ometanja (mobitel, tv, komp). Ako se druge misli i osjećaji pojave (uvijek se javljaju, kao i u meditaciji) samo ih lagano otpusti i potpuno preusmjeri svu svoju pažnju na vizualiziranje. Ako si uznemirena ili ljuta, pričekaj da se smiriš i onda nastavi. Nikada nemoj vizualizirati pod negativnim emocijama, trebaš biti potpuno opuštena i usredotočena na ono što želiš postići.

Sada je vrijeme za vizualizaciju pa kreni: udobno se smjesti, nekoliko puta duboko udahni, zatvori oči, opusti se i zamisli ispred sebe bijelo čisto platno/ekran. Tu ćeš započeti vizualizaciju. Prepusti se maštanju onoga što želiš postići i unesi svoje emocije u to.

4. Počni od kraja

Na bijelom ekranu prvo zamisli krajnji cilj. Zamisli kako je tvoj cilj ostvaren. U svom životu ti si glavni lik, glavna uloga. Točno vidi što radiš, kako izgledaš, gdje se nalaziš, tko te okružuje i kako se osjećaš. Budi što detaljnija. Dopusti sebi da osjećaš emocije uspjeha i radosti tijekom vizualiziranja.

5. Vizualiziraj radnju

Nakon što si vizualizirala postignuće svog cilja, nastavi vizualizirati sve korake koje moraš učiniti. Ako je tvoj cilj fizičke prirode – npr. plesanje ili neki sport, onda vizualiziraj svaki korak. No, ako tvoj cilj ima puno mentalnih koraka i aktivnosti koje moraš obaviti da bi to postigla (npr. pronaći novi posao), onda vizualiziraj da uspješno izvršavaš sve aktivnosti u danu ili tjednu. Podijeli cilj na manje djelove i vizualiziraj akciju po akciju, korak po korak.

6. Kreiraj svoj pano uspjeha

Možeš poboljšati svoje vizualiziranje kreirajući svoj pano uspjeha koji će te podsjećati da si već ostvarila svoj cilj. Ako je moguće, odglumi da si došla do cilja i fotografiraj taj trenutak. Npr. ako želiš raditi za neku posebnu tvrtku, fotkaj se točno ispred njihove zgrade. Stavi fotku na pano uspjeha na koji ćeš još staviti sve ono što želiš ostvariti: fotke iz časopisa koje za tebe predstavljaju uspjeh, kuću iz snova, idealan odmor, odjeću koju želiš… postavi ovaj pano na vidljivo mjesto i gledaj ga svaki dan. Promatrajući taj kolaž svojih želja imat ćeš bolju predodžbu, a tvoja podsvijest će pohranjivati te slike i pomoći ti lakše ostvariti tvoj cilj.

7. Imaj jasnu namjeru

Bolje od nadanja i sanjarenja o uspjehu je postavljanje jasne namjere vezano za tvoj cilj koji želiš ostvariti. Kada namjeravaš nešto učiniti, stvara se pravi način razmišljanja koji podržava tvoj cilj, te postaješ odlučnija u njegovom postizanju. Primjeti razliku između ove dvije rečenice: “Nadam se da ću smršaviti 10 kg“ i „Namjeravam smršaviti 10 kg“. Vrlo je snažna moć namjere – jer kada nešto namjeravaš napraviti onda to i napraviš. Stoga postavi svoju namjeru, te s odlučnošću i nepokolebljivom vjerom kreni u realizaciju svojeg cilja.

Od velike je važnosti pri vizualiziranju vidjeti sebe kao da si već postigla svoj cilj

Znaj da je nesposobnost vizualizacije jedan od glavnih uzroka neostvarenja ciljeva, jer se ljudi slabo koriste svojom maštom. Osim što ne koriste svoju maštu većina ljudi nema jasno postavljeni cilj. Ništa se ne može ostvariti u materijalnom svijetu dok se najprije ne postigne u duhu i mentalnim slikama, odnosno našoj mašti.

Vizualizacija nije magična formula za uspjeh, njena svrha je da te podrži i ubrza proces ostvarivanja želja. Postoje mnogi načini vizualiziranja, no ovime sam ti htjela pomoći da vidiš koliko je bitno imati specifičan cilj i redovito vizualizirati.

Stoga postavi si cilj, isplaniraj korake, vizualiziraj.

Budi svoja glavni glumac, redatelj, scenarist-kreiraj vlastiti film na bijelom ekranu koji želiš gledati i doživjeti.

Zapamti:

Mašta je bitnija od znanja.
– Albert Einstein

Koliko često vizualiziraš? Piši mi, koje su metode učinkovite kod tebe?

>>> Meditacija: Kako započeti i izbjeći čestu pogrešku koju svi čine kod meditiranja

 

41 komentara

Mislim dakle komentiram:

* Koristeći ovu formu prihvaćaš i slažeš se sa uvjetima korištenja bloga MojŽivotniDizajn i policom privatnosti

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

41 komentara

Martina 29.03.2016. - 19:31

Hvala na ovim svim divnim tekstovima, ucinila si da se mnogo bolje osecam i dala mi vise nade za ostvarenje svojih ciljeva 😉 Nadam se da cu biti istrajna u svakodnevnim aktivnostima koje trebam izvrsavati da bi sve ostvarila, jel “Putovanje od hiljadu milja se počinje jednim korakom”

Odgovori
Marijana May 29.03.2016. - 20:10

Hvala Ti Martina 🙂 Sretna sam što se nakon tekstova osjećaš bolje i imaš više nade za ostvarenje svojih ciljeva. Divno mi je to čuti. Da, putovanje od tisuću milja počinje jednim korakom. Učini prvi korak u vjeri i nastavi hodati. Samo naprijed Martina 🙂

Odgovori
Kristina 07.02.2019. - 23:28

Marijana ,
Hvala Vam na ovim predivnim rijecima i savjetima.Puno mi pomazu da bolje sagledam zivotne situacije kroz zivot.Kad otvorim mail,kao da svaki put znate sto mi je potrebno.Veliko hvala od srca Marijana.

Odgovori
Martina 16.09.2017. - 20:06

Draga Marijana, ja puno jako puno razmišljam, toliko da noču se ne naspavam od koje kakvih ludih snova. Ponešto znam o ovome, no nisam nikad tako detačjno, tj nisam znala na taj jednostavan način postaviti stvari. Puno maštam i imam ciljeve, no sad shvaćam da je to moguće bez obzira na nečije mišljenje. Više se neću toliko “nadati” ( primjetila sam zadnje vrijeme da mi ta riječ uopće ne paše u mojim željama i namjerama). U sebi namjeravam ozdraviti potpuno i tome se nadam godinama, no na krivi način. Prihvaćam, iako se odupirem mišljenju mojih liječnika dpk mi govore da nikad više neću vidjeti ko prije, iako oni ne mogu vjerovati da uopće vidim… Dok moja glavna doktorica mi veli da budem potpuno ozdravila, onda sam nekako sumnjičava.. Ko da to u tom trenu ne želim ili smatram da nije moguće zbog neočekivani, s moje strani, teški i dugi i još uvijek neizvjesni oporavak… Da li je isključivi problem u mojoj glavi i zašto po Vašem mišljenju imam taj “strah” od ozdravljenja dok me u to uvjeravaju, a dok me u suprotno uvjeravaju tada ja naglas rečem da ja na to ne pristajem… Hvala Vam Marija!

Odgovori
Martina 16.09.2017. - 20:09

*Marijana *

Odgovori
zorana 02.11.2017. - 19:22

Одлично. Хвала

Odgovori
Jelena 04.04.2016. - 18:00

Vrlo poucan tekst,i navodi na razmisljanje,gde gresimo i sta nam je ciniti da tu gresku ispravimo.
Konkretno meni ovo znaci sto se tice ucenja i spremanja ispita.
Citajuci ovaj tekst,i ranije njemu slicne,osetila bih veliki polet,sela bih i mislima se usredsredila na cilj i korake u sprovodjenju tog cilja..ali,kada bi trebala da prionem na posao i resavanju zadatka tu uvek omanem,kao da tapkam u mestu,zelim a ne znam kako da pocnem..
Zato bih vas zamolila za savet,gde tacno gresim i sta bih to trebala da ispravim kod sebe.
Hvala unapred 😉

Odgovori
Marijana May 04.04.2016. - 20:38

Razumijem te Jelena. Ja volim jesti i mogu vizualizirati da sam vitka, no ukoliko ne ustanem i ne pokrenem se, željene rezultate neću ostvariti. Super je entuzijazam no on brzo iščezne. Odlično je biti motiviran i dobiti inspiraciju, to pomaže, no samo ukoliko radiš, učiš, zagriješ stolicu, rezultati će doći. Evo jedan citat koji sam danas stavila na našu Facebook stranicu, pa ukoliko nisi vidjela, dobro će doći:”Najbolji način da nešto završimo je da odmah započnemo!” Istina, jer što više odugovlačimo, to nam je gore i mrskije. Kako prestati odugovlačiti i početi s radom, kako da ne tapkaš više u mjestu, odgovore potraži u ova dva članka, vjerujem da će ti pomoći:

http://mojzivotnidizajn.com/kako-prestati-odugovlaciti/

http:// mojzivotnidizajn.com/kako-se-drzati-odluka/

Javi mi rezultate Jelena 🙂

Odgovori
Jelena 04.04.2016. - 20:54

Hvala 😉
Javicu ti sve kako se bude odvijalo. Hvala na tvojoj podrsci 😀

Odgovori
Marijana May 04.04.2016. - 22:32

😉 🙂

Odgovori
sadeta 27.04.2016. - 10:15

Hvala na ovako lijepim savjetima …pokusavam da pocnem primjenjivati i u praksi
L.P

Odgovori
Marijana May 27.04.2016. - 14:07

Hvala Ti Sadeta 🙂 Samo kreni s primjenom, sve je stvar vježbe, i što više vježbamo tj. prakticiramo nešto, to bolji postajemo i postižemo željene rezultate. Samo naprijed Sadeta 🙂

Odgovori
vera 27.04.2016. - 17:58

Kada pokusavam da vizueliziram ne stvaram sliku tj ne vidim je na ekranu samo zamisljam bez slika. Da li je to ok? Hvala

Odgovori
Marijana May 28.04.2016. - 11:35

Draga Vera, kada nešto zamišljamo mi to vidimo u svojoj mašti, dakle vidimo određene živopisne slike kada vizualiziramo. Možeš li pojasniti kako zamišljaš bez slika?

Odgovori
suzana 01.05.2016. - 23:34

ja sam se uverila da to deluje, samo sto sam ja uvek vizualizirala lose situacije, tako mi je i bilo, ako vec moram da mislim onda cu to od sada raditi u pozitivnom kontekstu

zahvaljujem se

Odgovori
Marijana May 02.05.2016. - 15:56

Istina, što vizualiziramo to se i događa, tako da svakako Suzana počni vizualizirati u pozitivnom kontekstu, vizualiziraj samo ono što želiš doživjeti. Hvala Ti 🙂

Odgovori
Lucijana 04.06.2016. - 14:38

Ne razumijem što su to “realni” ciljevi ili snovi, ako po ZP ne postoji što se ne može ostvariti?

Odgovori
Marijana May 04.06.2016. - 17:02

S jedne strane sve je moguće, no opet, s druge strane neke stvari nisu toliko moguće – npr. ako želim biti balerina u tridesetoj godini, a da pri tome nikad nisam plesala balet, koliko je moguće da ću postati vrhunska balerina i imati karijeru kao što ima osoba koja se počela baviti baletom od svoje pete godine? Uviđaš li razliku? Nerealno bi bilo od mene očekivati veliku baletnu karijeru poput osobe koja se s tim bavi cijeli život. Upravo u tom smislu takav cilj nije potpuno realan. Naravno, mogu se upisati na balet i plesati zbog sebe, ali ukoliko mi je cilj da budem vrhunska balerina, kolika je vjerojatnost, mogućnost da se nešto tako i dogodi? Pa ne baš. Ali da sam davno prije, od malena počela s baletom imala bih itekako mogućnosti ostvariti takav cilj, koji bi u tom slučaju bio realan, no kao žena od trideset godina koja nema toliko fleksibilno tijelo i nema pojma o baletu, sasvim je nerealno očekivati ispuniti cilj vrhunske baletne dive. Treba vidjeti stvari kakve uistinu jesu, i u tom slučaju biti realan. Naravno, uvijek možemo maštati i napraviti sve ono što želimo za sebe (ako uistinu želim, mogu naučiti par baletnih koraka i otplesati ih pred svojim bližnjima) 🙂

Odgovori
Medarda 04.06.2016. - 19:45

Tekst je inspirativan ali bi neke stvari promjenila kao naglasak na detaljima. Smatram da uspjevam u zivotu jer sam od malih nogu imala gotove ciljeve pred sobom. U glavi, u mašti. Vidjela sam sebe na kraju staze kako sam sretna s ostvarenim ciljem (svejedno o cemu se radilo) i nisam razmisljala o detaljima kako cu to napraviti i uspjeti u tome. Kazu da si time oduzimamo energiju. Treba samo osjetiti osjecaj zadovoljstva pri ostvarenju cilja i pustiti da zivot sam skroji put do toga.jer ako krene drugacije od zamisljenog onda se prepadnemo da ne idemo u dobrom smjeru i pocne se javljat smunja.
Sve u svemu…pohvala jer eto svako drugacije funkcionira. Bitno je biti realan s postavljanjem ciljeva. Ja sam sretna jer sam imala tu “moc” jos kao mala a tek danas kroz citanje i ucenja razna si objasnjavam ta “čuda” koja su mi se desavala do sada 🙂 🙂

Odgovori
Marijana May 04.06.2016. - 21:49

Hvala Ti Medarda 🙂 Da, kao djeca smo svi bili kreativni i jako maštoviti. Djeca su genijalna i najbliža Izvoru (Bogu), i onda kada iskrenog srca nešto požele, maštaju o tome, to na kraju i dobiju bez puno naprezanja. No, puno toga se mijenja tijekom odrastanja pa tako neki ljudi ne mogu više maštati i teško im je shvatiti da mogu privući ono što žele. Zbog toga sam stavila naglasak na detalje kako bi osobe kojima je teže maštati napravile svoj detaljniji plan, te tako mogle razvijati maštu i jednostavnije vizualizirati. Ovdje je isto ključna namjera i određivanje nekog vremenskog roka. Naravno, osoba mora vjerovati da će ostvariti ono što želi i biti zahvalna na tome kao da se ostvarilo, bez sumnje, brige i prekomjernog razmišljanja, onako iskreno i otvoreno kao dijete 🙂 Drago mi je što imaš to znanje u sebi i što uživaš u svojim “čudima” 🙂 Nastavi i dalje tako Medarda 🙂

Odgovori
Jelena 22.07.2016. - 0:06

Draga Marijana, hvala na divnom tekstu, upravo ovih dana dosta vizualiziram i osecam se odlicno, a jos kada sam procitala tvoj tekst znam da sam na pravom putu. Bas pre nego sto treba da zapocnem nekoliko stvari koje su bitne za mene oducila sam da zamislim kako bi sve to izgledalo naravno u pozitivnom kontekstu i svakog dana se osecam sve bolje, naravno bitna mi je i vera u sebe, da sam realna i jos dosta toga sto primenjujem. 🙂

Odgovori
Marijana May 23.07.2016. - 17:00

Draga Jelena, to je to, biti realna no vjerovati da je sve moguće, stoga biti i otvorena za “čuda”. Naravno, uvijek vjerovati u sebe, jer ukoliko ne vjerujemo u sebe, u osobu koja kreira svoj život, ništa neće biti moguće. Samo nastavi sa svojim vizualiziranjem i želim da Ti se sve ostvari 🙂

Odgovori
Anja 06.08.2016. - 20:39

Draga Marijana

Ne razumem bas najbolje kako je ovo primenljivo ako zelim da vizualiziram cilj da pronadjem svog idalnog partnera… Npr kako u ovom slucaju da postavim tacan datum do kojeg cu ostvariti cilj ili kako da napravim pano u ovom slucaju?
Hvala 🙂

Odgovori
Marijana May 07.08.2016. - 18:41

Draga Anja, oduvijek sam znala kakvog partnera želim, bila sam uvjerena da ću ga upoznati i često sam ga vizualizirala, no nikada nisam postavila datum do kojeg moram upoznati svog idealnog partnera. Datum postavljam kada moram ostvariti određeni cilj, recimo kada radim neki projekt onda postavim datum do kojeg taj projekt mora biti gotov. Ti napravi kako misliš da je dobro za tebe, možeš pokušati, možda uspiješ, no osobno mislim da se ljubav ne može isplanirati, već dogoditi. No, svako treba odlučiti za sebe i učiniti ono što misli da je najbolje 🙂 Tko zna, možda baš privučeš svog idealnog partnera postavljajući određen datum, a u slučaju da ne privučeš, nemoj se razočarati i odustati. Jednostavno rečeno, vjeruj u ljubav i da ćeš susresti svoju ljubav, a do tada radi na sebi kako bi ti bila idealan partner 🙂

Odgovori
Ana 29.10.2016. - 1:16

Draga Marijana,ušla si u moj život u pravom trenutku,tvoji tekstovi,poruke i videa mi pomažu da bolje upoznam sebe,i da bolje shvaćam ljude oko sebe i da se bolje nosim sa životnim situacijama i na tome ti neizmjerno zahvaljujem❤
Danšnji tekst mi je dosta poznat i vizualizacija kao ostvarenje svojih ciljeva,i kao što si u jednom tekstu već govorila naš um ili mozak nezna negaciju,zato nam se i ostvaruje upravo ono što izgovaramo sa neću,i u jednom tekstu si govorila o tome kako riječ želim je budućnost nešto što želimo ali nije ostvarivo.E sad u ovom tekstu pod prvom točkom je naš cilj,i tu sad stoji kao primjer riječ želim da…i to je potpuno krivo(vjerujem pogreškom)kao cilj treba biti riječ ja jesam ili ja sam spremna,npr.ja sam spremna za moj novi posao koji će mi donositi zaradu koja je više nego dovoljna,i najbolje je to zapisati na papir i spremiti ga nagdje na omiljeno mjesto,s time se daje još više značenja i energije toj želji…trebalo bi uvijek početi od malih ciljeva pa onda rasti u svojim željama.moj prvi pokušaj je bio parkiralište,pošto je moj sin išao jednom tj. na terapije u zgradu u centru grada gdje je gotovo nemoguće bilo parkirati se u blizini,ja sam svaki put kad sam sjela u auto sebi rekla,ja znam da me tamo jedno parkiralište čeka i spremna sam,onda sam to vizualizirala u svojoj glavi uvijek ista slika,ja dolazim tamo i parkiralište slobodno i uvijek sam se zahvalila Bogu na tom parkiralištu,unaprijed,zahvala je bitna,to je kao Amen poslije molitve,potvrda da je tako i uvijek je tako bilo,ili je bilo slobodno ili je taman netko išao prema svom autu i odlazio,tako da formiliranje riječi je jako bitno da bi došli do svog cilja,..uglavnom funkcionira i kod mršavljenja i kod novog posla i kod puno sitnih želja ili ciljeva koje imamo u životu.Vizualizacija je jedna velika svar o kojoj se jako malo zna,i kad ju čovjek shvati puno stvari u životu postaju jasnije i jednostavnije.
Draga Marijana,hvala ti što nas sve saslušaš,što svima odgovoriš i što si to što jesi,jedna posebna i jedinstvena osoba,hvala❤

Odgovori
Marijana May 07.11.2016. - 19:18

Draga Ana, drago mi je da redovito koristiš vizualizaciju i da su tvoji primjeri dokaz kako ona zaista funkcionira. Od srca Ti se zahvaljujem na divnim riječima <3 Hvala što si ovdje 🙂 Šaljem Ti jedan veliki zagrljaj 🙂

Odgovori
Mia 25.12.2016. - 19:06

Vizualizacija je jedna od najboljih opcija za pocetak ostvarenja necega, uz sve popratne sadrzaje. Hvala Ti, Marijana, sto si me podsjetila na malo detaljnije upute o vizualizaciji 🙂

Odgovori
Biljana Jovanović 03.01.2017. - 12:37

Draga Marijana,hvala na savetima,zapravo ti pokazuješ ispravan način planiranja uz primenu vizualizacije.Svi tvoji saveti su jako korisni i vredi ih primeniti.

Odgovori
Ensiha 07.01.2017. - 14:54

Odličan tekst, hvala MM

Odgovori
Kristina 13.01.2017. - 23:41

Odlično Marijana!!!!
Hvala i Divno je što postojiš !!!!
Baš imam knjigu ” Kako umom izliječiti tijelo ” – Dr.David R. Hamilton
Dobila sam tu preporuku,jer je iskusna i djevojka je uspjela izlijeciti tumor Vizualiziranjem .Ja sam tek počela ju čitati i nekad mi ide s uvjerenjimia,al puno puta ne uspijevam.Morat ću malo više se potruditi,jer želim i vjerujem da trebam biti sretna i zdrava.Još sam mlada i mnogo toga lijepoga ima ovdje za mene.

Odgovori
tea 06.02.2017. - 16:13

Evo razmišljala sam da se javim ili ne pratim vaše objave na fejsu i čitam blog nisam od onih koji su dosegli neke rezultate ali evo čitam i upijam što više podataka trudim se i mislim da je i to neki početak.Toliko od mene samo da kažem da ste izvrsni i nadam se da ču napredovati uz vas. Hvala!

Odgovori
Radmila 12.02.2017. - 20:08

Hvala draga Marijana na lijepim savjetima.Vizualiziram svaki dan.

Odgovori
Zorica 27.03.2017. - 15:31

Draga Marijana,
Prosto je neverovatno sa koliko jednostavnosti objašnjavaš neke stvari koje su mi do sada bile veoma daleke. Ali upornošću i radom na sebi polako postajem svedok željenih manifestacija. Veoma često koristim vizualiziranje ali sam shvatila da u tom procesu treba da ostanem na visokoj vibraciji i zadržim osećanje radosti i sreće jer ta emocija me vodi do ostvarenja.
Veliko hvala što si nesebično podelila svoje znanje i iskustva sa nama.
Veliki pozdrav!!!

Odgovori
zorana 09.07.2017. - 19:50

Draga Marijana, upravo prolazim kroz fazu preispitivanja svojih uobičajenih postupaka, kojom prilikom mi Vaše mišljenje mnogo pomaže. Puno hvala

Odgovori
Dragana 13.07.2017. - 1:45

Mislim da ćemo najlakše doći do cilja tako što ćemo bitu uporni u ostvarivanju ciljeva. Ne treba čovek da odustane čim naiđe na prepreku.Svideo mi se deo kada kažeš da treba da napravimo spisak ciljeva i da ih zalepimo na vidno mesto. Trebalo bi ga gledati tri puta tokom dana.Na taj način bi se urezali u našu podsvest duboko.Svakodnevno čitanje bi nam pomoglo da pronađemo način kako doći do ostvarenja ciljeva. U mislima bi nam navirale razne ideje. Tada bi naša pažnja bila usmerena na nešto što donosi zadovoljstvo, a ne na spašavanje od patnje.Pa i ako ne bi došli do ostvarenja ciljeva na ovaj način bi lakše podneli poraz.POZDRAV MARIJANA!

Odgovori
Diana 01.12.2017. - 10:09

Draga Marijana,
Mene zanima smiju li u našim vizualizacijama biti i naši članovi obitelji u blizini.(djeca, suprug)
Jasno mi je da smo mi u fokusu, ali ne znam da li oni
mogu biti u našoj neposrednoj blizini.
I puno ti hvala draga Marijana na tvojim divnim tekstovima koji mi pomažu u pronalaženju mene same.

Odgovori
Jasmina Schatz 05.12.2017. - 9:37

Jako poucno, kao i svaki drugi tekst! Bravo-Marijana! LP.

Odgovori
Marčela 05.12.2017. - 20:55

Draga moja Marijana,
moram ovo moje iskustvo-moju priču podijeliti na tvom blogu. Taj tekst, koji si napisala je duboka istina – i sve dizajnerice, koje ovo čitate, samo radite, radite, jer sve je moguče.
Baš ovako kako je tu opisano, ja sam vizualizirala prije 30 godina… kada sam imala jednu težu operaciju i rekli su mi doktori, da nikada neču imati djece… Nisam znala ništa od vizualizacije (u to vrijeme još nije bilo informacija o tome, niti interneta) ali ja sam radila baš to. Po operaciji nisam išla u školu, bila sam kod kuće. Imala sam 17 godina. Išla sam u grad, i naišla ”slučajno” 🙂 na trudničke haljine. I ja kupila haljinu. Za to nitko nije znao jer nikome nisam o tome govorila. I kad su dopodne moji roditelji išli na posao, ja sam svako dopodne obukla moju skrivenu haljinu i ”bila trudna”. Ja sam to tako moćno osjetila, da sam osjećala čak i slabinu u stomaku 🙂 Ali ne možeš biti trudna bez dečka… Trebalo je i na tome poraditi…Počela ja i sa time. Ali tu nisam vizualizirala, kako bi on izgledao fizički, nego djelovala sam na tome, kakve ima on kvalitete. I još sam radila na tome, da imamo skupa obitelj, koja se voli, koja je skupa, koja najbolje funkcionira ( jer ja sam dijete rastavljenih roditelja, i željela sam ostvariti svoju obitelj, koju veže ljubav i u kojoj se zaista volimo). Nisam odustala, radila sam te stvari i sve se OSTVARILO. Našli smo se, bila je to ljubav, kako se kaže – na prvi pogled….,i ja ostala trudna… A doktori su rekli – evo čuda… Ma kakvog čuda – sve je moguče. Imam dva predivna sina i predivnog muža. I mogu reći, da danas po tolikih godinah braka, samo još više i više se razumijemo, ostvarujemo i uljepšavamo život drug drugome.
Tu priču sam morala podjeliti – sa željom, da vidite – ako se radi – da ima rezultata, pa čak i ako doktori drugčije misle 🙂
Hvala Marijana, da si tako super objasnila tehniku za ostvarenje želja…

Hvala Ti!

Odgovori
Alani 09.12.2017. - 23:11

Draga Marijana… Ja sam tek danas otkrila ovu divnu stranicu i odusevljena sam. Cijeli dan je citam i sada mi je bomba u glavi od od svih informacija. Divno je znati da postoje ljude kao sto si ti.Naime… Pitala bih te nesto, pa ako mi mozes pomoci…. Godinama, ali godinama, se borim sa viskom kilograma. Motiv je ispocetka jak i onda nakon nekog vremena pocme opadati. Bilo koja stresna situacija, vrati me “natrag” i tako vec otkad znam za sebe. Najduze sto sam izdrzala je 2 mjeseca. To je tako frustrirajuce…. Obozavam vjezbati i strastveni sam vjezbac, al sa hranom se nikako sastaviti. Hvala Marjana na svakoj toploj rijeci i poticajnom tekstu….

Odgovori
Natalija 04.05.2018. - 15:52

Hvala Marijana na ovim konkretnim uputstvima kako ostvariti ono što želim… Divno 🙂

Odgovori
Amko 06.01.2020. - 9:53

Marijana kako na jednom mjestu poručiti sve vaše knjige, želio bi da ih poklonim svojoj supruzi.

Odgovori

MOGLO BI TI SE SVIDJETI...

Posjetom i korištenjem bloga Moj Životni Dizajn pristajete na uporabu kolačića koji služe kako bi se poboljšalo vaše iskustvo pregledavanja i korištenja. U redu